無氧閾
無氧閾值又稱乳酸閾值。 是無氧代謝迅速增加的作業強度（氧消耗量）。 無氧代謝結果造成肌肉和血中乳酸的堆積。 無氧閾值高的舞者表示較可以接受高強度有氧運動的挑戰。 ,無氧閾值(anaerobic threshold，簡稱AT)就是指透過人體運動時的各項生理反應判定，確認人體由「有氧運動」，開始有「無氧性能量」參與的運動強度。一般來說，AT是判斷 ... ,總結：無氧閾值可以用來作為有氧運動訓練的強度指標。但是，無氧閾值與有氧運動兩個專有名詞硬要聯想在一些，要非常小心，以免徒增困擾。最好不要說無氧閾值強度以上的運動 ... ,2016年5月24日 — 當身體在激烈運動時，若肌肉得不到足夠的氧氣，或者有氧代謝系統供給能量的速度跟不上肌肉使用能量的速度時，便需要增加無氧代謝來供給額外的能量需求，而 ... ,2018年4月24日 — 我是小洢,今天要帶著各位讀者一起來認識乳酸閾值和無氧閾值,你有聽過乳酸閾值和無氧閾值嗎?常常有很多人把他們搞錯或是不懂他們的意思,甚至也有人認為他們 ... ,2016年5月16日 — AT/LT（無氧閾值/乳酸閾值）」與「最大攝氧量」同為檢視身體耐力的指標，AT/LT的測量，同樣需要在醫療院所藉由抽血檢驗，檢驗血液中的乳. ,2020年12月3日 — 這個大幅爬升開始的運動強度，就是無氧閾值。 需要留意的是，無氧閾值不是身體開始利用無氧代謝途徑的開始，是身體已經使用無氧代謝用到產生的乳酸在體內 ... ,若強度繼續增加，則出現第二轉折點LT2稱為無氧閾值(anaerobic threshold)，是乳酸達到產出及移除最大的平衡狀態(maximal lactate steady state, MLSS)，當強度高於此閾值 ... ,2016年5月24日 — 先說在前，這篇文章有點複雜，如果你有聽過乳酸閾值、有氧閾值、無氧閾值，換氣閾值、臨界速度等等，那這篇文章可以提供一個較清楚的名詞定義與運動 ...
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 無氧閾 相關參考資料
Anaerobic Threshold - 樂詞網: 無氧閾值 - 雙語詞彙
無氧閾值又稱乳酸閾值。 是無氧代謝迅速增加的作業強度（氧消耗量）。 無氧代謝結果造成肌肉和血中乳酸的堆積。 無氧閾值高的舞者表示較可以接受高強度有氧運動的挑戰。 https://terms.naer.edu.tw 無氧閾值的問題
無氧閾值(anaerobic threshold，簡稱AT)就是指透過人體運動時的各項生理反應判定，確認人體由「有氧運動」，開始有「無氧性能量」參與的運動強度。一般來說，AT是判斷 ... http://www.epsport.net 有氧運動‧無氧閾值
總結：無氧閾值可以用來作為有氧運動訓練的強度指標。但是，無氧閾值與有氧運動兩個專有名詞硬要聯想在一些，要非常小心，以免徒增困擾。最好不要說無氧閾值強度以上的運動 ... http://www.epsport.net 【跑步訓練】乳酸閾值到底是什麼？ | 文章 - 運動筆記
2016年5月24日 — 當身體在激烈運動時，若肌肉得不到足夠的氧氣，或者有氧代謝系統供給能量的速度跟不上肌肉使用能量的速度時，便需要增加無氧代謝來供給額外的能量需求，而 ... https://running.biji.co ATH亞仕生醫跑步教室乳酸閾值和無氧閾值你搞清楚了嗎?
2018年4月24日 — 我是小洢,今天要帶著各位讀者一起來認識乳酸閾值和無氧閾值,你有聽過乳酸閾值和無氧閾值嗎?常常有很多人把他們搞錯或是不懂他們的意思,甚至也有人認為他們 ... https://www.ath.com.tw ATLT（無氧閾值乳酸閾值） | 運動星球sportsplanetmag
2016年5月16日 — AT/LT（無氧閾值/乳酸閾值）」與「最大攝氧量」同為檢視身體耐力的指標，AT/LT的測量，同樣需要在醫療院所藉由抽血檢驗，檢驗血液中的乳. https://www.sportsplanetmag.co 跑者該知道的基本名詞:最大攝氧量、無氧閥值
2020年12月3日 — 這個大幅爬升開始的運動強度，就是無氧閾值。 需要留意的是，無氧閾值不是身體開始利用無氧代謝途徑的開始，是身體已經使用無氧代謝用到產生的乳酸在體內 ... https://greenhornfinancefootno 如何評估訓練強度- Sportscience 運動科學網
若強度繼續增加，則出現第二轉折點LT2稱為無氧閾值(anaerobic threshold)，是乳酸達到產出及移除最大的平衡狀態(maximal lactate steady state, MLSS)，當強度高於此閾值 ... https://www.sportscience.com.t 【跑步訓練】乳酸閾值到底是什麼？ - 運動筆記
2016年5月24日 — 先說在前，這篇文章有點複雜，如果你有聽過乳酸閾值、有氧閾值、無氧閾值，換氣閾值、臨界速度等等，那這篇文章可以提供一個較清楚的名詞定義與運動 ... https://running.biji.co |