有氧閾值
有氧閾值 · Aerobic Threshold · 名詞解釋:生理學名詞。表示運動時的最大作業能力。以最大耗氧量（ml/kg/min）為其主要指標。同年齡的女性比男性表現好。耐力型運動員比其他 ... ,無氧閾值 · Anaerobic Threshold · 名詞解釋:生理學名詞。無氧閾值又稱乳酸閾值。是無氧代謝迅速增加的作業強度（氧消耗量）。無氧代謝結果造成肌肉和血中乳酸的堆積。無氧 ... ,2018年4月24日 — 常常有很多人把他們搞錯或是不懂他們的意思,甚至也有人認為他們是同樣的東西,今天就來帶著各位讀者一起來認識他們吧! 乳酸閾值(lactate threshold;LT)是在 ... ,2016年5月24日 — 為了方便理解，我試著簡化文獻上給的定義，並把相近的定義畫上等號。 當身體在激烈運動時，若肌肉得不到足夠的氧氣，或者有氧代謝系統供給能量的速度跟 ... ,2018年3月21日 — 詹恩提醒我們：「您應該知道，您的【心率區間】在不同耐力運動中，會略有不同。需要用到更多肌肉的運動，身體就會需要更多氧氣，代表您的【無氧閾值】也會 ... ,有氧閾值是什麼？ ... 有氧閾值是血液水平開始上升的起點。每人的有氧適能決定各自的有氧閾值實際心率。例如，有氧適能不佳的人士之有氧閾值可能是最大心率的60%，而接受良好 ... ,2019年9月16日 — 何謂有氧系統？ 有氧系統(Aerobic System)是身體將所攝取的碳水化合物、脂肪與蛋白質經過消化分解，並經過一連串的代謝作用之後，產生能量來幫助ATP的 ... ,生理學名詞。表示運動時的最大作業能力。以最大耗氧量（ml/kg/min）為其主要指標。同年齡的女性比男性表現好。耐力型運動員比其他項目運動員表現優越。表示身體活動強度 ...,2015年4月14日 — 運動強度逐漸增加，血乳酸會跟著逐漸增加。血乳酸2mM/L水準，也有人稱為有氧閾值(aerobic threshold)，意思大致上是說這種強度是血乳酸開始 ... ,由 許惠明 著作 — 用血乳酸的測定可以直接得到無氧閾值的數據，而找出最佳之閾值強度進行訓練. 對於手球運動員有氧能力的提高有更好的效果。如果教練能確實掌握選手本身所需改進. 的生理能量 ...
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Aerobic Threshold - 有氧閾值 - 國家教育研究院雙語詞彙
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無氧閾值 · Anaerobic Threshold · 名詞解釋:生理學名詞。無氧閾值又稱乳酸閾值。是無氧代謝迅速增加的作業強度（氧消耗量）。無氧代謝結果造成肌肉和血中乳酸的堆積。無氧 ... https://terms.naer.edu.tw ATH亞仕生醫跑步教室乳酸閾值和無氧閾值你搞清楚了嗎? 編輯
2018年4月24日 — 常常有很多人把他們搞錯或是不懂他們的意思,甚至也有人認為他們是同樣的東西,今天就來帶著各位讀者一起來認識他們吧! 乳酸閾值(lactate threshold;LT)是在 ... https://www.ath.com.tw 【跑步訓練】乳酸閾值到底是什麼？ | 文章| 運動筆記
2016年5月24日 — 為了方便理解，我試著簡化文獻上給的定義，並把相近的定義畫上等號。 當身體在激烈運動時，若肌肉得不到足夠的氧氣，或者有氧代謝系統供給能量的速度跟 ... https://running.biji.co 如何計算出您運動鍛鍊時的【強度區間】 - 鴻翔
2018年3月21日 — 詹恩提醒我們：「您應該知道，您的【心率區間】在不同耐力運動中，會略有不同。需要用到更多肌肉的運動，身體就會需要更多氧氣，代表您的【無氧閾值】也會 ... https://www.empyrean.tw 有氧和無氧閾值是什麼？ | Polar 香港
有氧閾值是什麼？ ... 有氧閾值是血液水平開始上升的起點。每人的有氧適能決定各自的有氧閾值實際心率。例如，有氧適能不佳的人士之有氧閾值可能是最大心率的60%，而接受良好 ... https://www.polar.com 有氧運動的強度設定與你的乳酸閾值(LT)高低有關？
2019年9月16日 — 何謂有氧系統？ 有氧系統(Aerobic System)是身體將所攝取的碳水化合物、脂肪與蛋白質經過消化分解，並經過一連串的代謝作用之後，產生能量來幫助ATP的 ... https://www.sportsplanetmag.co 有氧閾值- 教育百科
生理學名詞。表示運動時的最大作業能力。以最大耗氧量（ml/kg/min）為其主要指標。同年齡的女性比男性表現好。耐力型運動員比其他項目運動員表現優越。表示身體活動強度 ... https://pedia.cloud.edu.tw 運動生理學網站有氧運動‧無氧閾值 - 國立中正大學運動科學教育 ...
2015年4月14日 — 運動強度逐漸增加，血乳酸會跟著逐漸增加。血乳酸2mM/L水準，也有人稱為有氧閾值(aerobic threshold)，意思大致上是說這種強度是血乳酸開始 ... http://www.epsport.idv.tw 閾值心跳率訓練對手球選手有氧與無氧閾值能力影響之探討
由 許惠明 著作 — 用血乳酸的測定可以直接得到無氧閾值的數據，而找出最佳之閾值強度進行訓練. 對於手球運動員有氧能力的提高有更好的效果。如果教練能確實掌握選手本身所需改進. 的生理能量 ... http://web.nanya.edu.tw |