obla定義

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obla定義 相關參考資料
obla乳酸 :: 軟體兄弟

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「乳酸閾值」到底是什麼? @ Rod自言自語:: 痞客邦::

2016年5月18日 — 等,那這篇文章可以提供一個較清楚的名詞定義與運動強度的關係。 ... Onset of blood lactate (OBLA) 血中乳酸濃度= 4 mmol/L. 最大乳酸穩定狀態

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【綜合訓練】無氧有氧運動怎麼分身體會告訴你 - 運動筆記

2016年9月20日 — 有氧無氧運動的定義其實不是看動作,而是看身體的狀態,也就是不同運動 ... VT2 這個點差不多是OBLA-乳酸激增點(強度很高,乳酸快速又大量增加,身體 ...

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【跑步訓練】乳酸閾值到底是什麼? - 運動筆記 - 筆記網路

2016年5月24日 — 為了方便理解,我試著簡化文獻上給的定義,並把相近的定義畫上等號。 當身體在激烈運動時,若肌肉得不到足夠的 ... Onset of blood lactate(OBLA)

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【跑步訓練】乳酸閾值到底是什麼? | 文章| 運動筆記

2016年5月24日 — 為了方便理解,我試著簡化文獻上給的定義,並把相近的定義畫上等號。 當身體在激烈運動時,若肌肉得不到足夠的 ... Onset of blood lactate(OBLA)

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提升長跑表現不能不知的 ... - SportiHealth 運動健康資訊生活平台

但無氧閾值很難定義,因為它比一個既定的指標更像一個概念。 以下是最常用的四個基準: ... 血乳酸累積點(Onset of Blood Lactate Accumulation, OBLA)

https://www.sportihealth.com

運動生理學網站有氧運動‧無氧閾值

2015年4月14日 — 一些運動生理學家或運動訓練學家,用4mM/L血乳酸濃度時的強度(稱為乳酸堆積起點,onset of blood lactate accumulation;OBLA),作為無氧閾值出現的 ...

http://www.epsport.idv.tw

運動生理學網站請問無氧閾值與臨界速度在概念上有何異同之處 ...

2009年11月2日 — 早期,AT的概念是由OBLA(onset of blood lactate accumulation)的概念而來。由於乳酸的產生與「無氧性 ... 中文定義上具有耐力、穩定與最高的涵義。

http://www.epsport.idv.tw