早晨儀式
但成功人士不僅早起，他們都有一套早晨習慣(Morning Routine)，幫助他們維持一整 ... 以上的幾個早晨儀式也不用全部完成，先從一兩項早晨儀式開始，再隨著自己的 ... ,大家都知道早睡的益處與熬夜的壞處，而能做到早起更是有益身心，許多成功人士都習慣早起開始一天，知名英國作家強納生‧史威夫特（Jonathan Swift）曾說：「我沒有 ... , 你覺得每天的工作一團混亂？其實你只需要在每天早晨、進公司以前，花個「7分鐘」好好整頓一下！《Inc.》雜誌編輯John Brandon設計出這套7分鐘 ..., 17 年來，我每天堅持5 點起床，有時甚至更早一些，我感覺自己每天精力充沛、充滿自信。而且，我很多職場硬本領的訓練都來自於早起這段整塊時間 ..., 相信大家都聽過，成功人士都有早起的習慣，善用早晨的時間，絕對是掌握成功與健康的關鍵。但成功人士不僅早起，他們都有一套早晨 ...,早晨儀式的結構可能是在成功和成就的道路上最重要的事情之一！ 為什麼早上做什麼會這麼重要呢？ 多數的人起床，常常會有賴床的習慣，多躺著10到20分鐘才發現 ... ,文章最後更新於 2019-11-18. Yo , 大家今天有沒有發生什麼好的事情啊？ 今天要為大家介紹的是『早晨儀式』，. 在上一篇的文章中介紹了睡前的好習慣，. 歡迎參考 ... , 每天早上1.I am grateful for...寫下三件感恩的事2.What would make today great?寫下會讓今天更好的三件事→心念快轉，在今天結束時，哪.
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