晨 間 儀式
我還記得自己國中時的生物老師，曾經跟我們說過她的晨間儀式，讓我至今印象深刻。她說每天早上六點起床，會先去喝一大杯水，當水在身體流動 ..., ,在App Store 上瞭解《尋找你的晨間儀式》選集，包含「Wakeout!」、「島讀· 日課：一個極簡主義的每日閱讀」、「TED」以及更多內容。在iPhone、iPad 和iPod ... , 因此「晨跑」或其他晨間是個不錯的選項。透過日復一日的體力鍛鍊，會讓牡羊座在各方各面都能取得領先地位。當其他人還在 ..., 這個暑假，我給自己的課題是形塑「晨間儀式」（morning routine）。 暑假期間，可支配的自由時間相對多，我又把影響自己深遠的一本書：Hal ..., 我們一天的生活品質實際上與早上的狀態習習相關，以下「早晨儀式」 ... 建立良好晨間習慣同時也是提升自信心以及專注力的不二法門，讓我們 ..., 讓我們帶您了解近藤麻理惠、歐普拉和巴拉克·歐巴馬的晨間習慣 ... 我每天早上在健身房進行的拉伸和重量訓練不是我的儀式，搭計程車才是。, 中文書名我認為翻譯得非常到位，作者不只是談晨間習慣這件事情，也不要求你要多麼早起，或是一定得遵循什麼樣的儀式。作者想強調的是， ..., 我喜歡進行晨間慣例的原因是，那不僅為我的一天灌輸使命感、平靜和儀式，還能確保我在早上一定會完成某些事──也就是我的目標。」──李 ...
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