10公里跑多久算快
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05/31 14:02 推mkjcm:要看你跑步多久了個人體質 05/31 14:02 → mkjcm:如果跑一年以上了又想參與路跑的話PUSH自己到7X 分鐘吧 05/31 14:03 推chitaco:五樓跑 ... https://ppt.cc 一般正常人跑完五公里花多久時間算正常？多快算快？多慢算差呢 ...
5公里約20分鐘 10公里約4~50分鐘 ........................................... 那是當時當兵要求的(傘兵) 每天早上5000公尺,下午偶爾3000公尺,長官閒閒沒事才 ... https://tw.answers.yahoo.com 不跑就出局：10公里的16個級別你是哪級？陳冠希8級，劉翔才9級！ - 每 ...
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