最大攝氧量ptt
作者: whitestripe (light me up) 看板: Road_Running 標題: [心得] 最大攝氧量自我測驗時間: Thu Apr 24 10:42:46 2014 ㄧ個最簡單的方法去預估 ... , 作者: whitestripe (light me up) 看板: Road_Running 標題: [心得] 最大攝氧量自我測驗時間: Thu Apr 24 10:42:46 2014 ㄧ個最簡單的方法去預估 ...,... 的最大攝氧量有關(還有很多其他的因素) 女生如果最大攝氧量夠，當然 ... 結果也是一樣成績只會越來越退步-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... , ... 我懶對於最大攝氧量的幫助以前我們會認為阻力訓練有可能對耐力運動 ... 喜歡郭嚴文-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 1.165.199.101.,最近剛從735升級至935，但發覺測出來的最大攝氧量從原本的49突然測得只有41， 這幾天改 ... 也有測得有50的水準， 請問大家的935有最大攝氧量計算的問題嗎? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.64.29 ※ 文章網址: ... ,ㄧ個最簡單的方法去預估最大攝氧量就是cooper的12分跑走測驗要先說 ... 有效率以上報告完畢-- 超級喜歡郭嚴文-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... , ㄧ個最簡單的方法去預估最大攝氧量就是cooper的12分跑走測驗要先說這個公式不一定準確但是是最簡單的你先暖身十分鐘然後盡全力跑12分鐘., 讀到一些資料，拿來討論討論最大攝氧量(vo2 max)： 人體心肺功能每分鐘能夠吸入並利用氧的最大數量1. 低頻深呼吸者能使肺泡得到更多的新鮮 ..., 不知道什麼是最大攝氧量的人可以不用看12分鐘跑耐力跑測驗可以用來評估最大攝氧量，比較著名的是12 ... 最大攝氧量（毫升/公斤/分）＝ 0.02 × 跑步距離（單位：公尺）－ 3.47. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.224.53.34 ...
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