最大攝氧量51
2016年1月3日 — 在白皮書中提到「一般來說」，配速和最大攝氧量間的關係是：. 速度：15.0 km/hr = 4:00/km → 攝氧量需求：51 ml/kg/ ... ,【跑步訓練】提升最大攝氧量I 配速訓練意義. 淡定咖啡. 2017/01/10 08:51 59,208 0 0. 字級. 長跑是一項誠實的運動，它從不計較前嫌，不在乎你是否懷抱天分，正 ... ,2018年11月19日 — 該方程使用最大心率（HR max）與靜息心率（HR rest）的比值來預測最大攝氧量。研究人員說，轉換規則是根據對21至51歲的受過良好訓練的 ... ,2019年8月14日 — 接著，我們來了解一下VO2 Max的意義，VO2 Max的單位值是ml/min/kg，代表每公斤的體重在每分鐘的最大耗氧量。世界級的耐力型運動員多半會 ... ,Polar 有氧健康測試是一種在休息時，簡單、安全而快速地評估有氧（心肺）適能的方法。其結果Polar OwnIndex 能夠與最大攝氧量(VO2max)，即常用的有氧適能評估方式相比。您長期的 ... 20-24, < 32, 32-37, 38-43, 44-50, 51-56, 57-62, > 62. ,跑步動態與生理測量指標 最大攝氧量 完賽預估 體能狀況指數 訓練效果 有氧訓練效果 無氧訓練效果 訓練效果範例 乳酸閾值 預估恢復時間 訓練負荷 訓練狀態 HRV ... , ,2015年11月6日 — 前陣子有位網友在耐力問壇上問道：「GARMIN 920XT上量測出來的最大攝氧量準不準？它所計算出的最大攝氧量與輸入耐力網得到的跑力值兩者 ...
| 相關軟體 WinGate 資訊 | |
|---|---|
 最大攝氧量51 相關參考資料
Garmin錶中的最大攝氧量是怎麼計算出來 ... - 徐國峰與科學化訓練
2016年1月3日 — 在白皮書中提到「一般來說」，配速和最大攝氧量間的關係是：. 速度：15.0 km/hr = 4:00/km → 攝氧量需求：51 ml/kg/ ... http://rocky549.blogspot.com 【跑步訓練】提升最大攝氧量I 配速訓練意義| 文章| 運動筆記
【跑步訓練】提升最大攝氧量I 配速訓練意義. 淡定咖啡. 2017/01/10 08:51 59,208 0 0. 字級. 長跑是一項誠實的運動，它從不計較前嫌，不在乎你是否懷抱天分，正 ... https://running.biji.co 如何提高你的最大攝氧量，從而提高馬拉松成績？ - 每日頭條
2018年11月19日 — 該方程使用最大心率（HR max）與靜息心率（HR rest）的比值來預測最大攝氧量。研究人員說，轉換規則是根據對21至51歲的受過良好訓練的 ... https://kknews.cc 提升最大攝氧量，提升你的運動能力也改善你的健康！ - 健康 ...
2019年8月14日 — 接著，我們來了解一下VO2 Max的意義，VO2 Max的單位值是ml/min/kg，代表每公斤的體重在每分鐘的最大耗氧量。世界級的耐力型運動員多半會 ... https://www.joiiup.com 有氧健康測試 - Support | Polar
Polar 有氧健康測試是一種在休息時，簡單、安全而快速地評估有氧（心肺）適能的方法。其結果Polar OwnIndex 能夠與最大攝氧量(VO2max)，即常用的有氧適能評估方式相比。您長期的 ... 20-24, < 32, 32-37, 38-43, 44-50, 51-56, 57-62, > 62. https://support.polar.com 跑步科學| Garmin 台灣
跑步動態與生理測量指標 最大攝氧量 完賽預估 體能狀況指數 訓練效果 有氧訓練效果 無氧訓練效果 訓練效果範例 乳酸閾值 預估恢復時間 訓練負荷 訓練狀態 HRV ... https://www.garmin.com.tw 運動生理學網站活力指標：最大攝氧量(2) - 國立中正大學運動 ...
http://www.epsport.net 運動錶上最大攝氧量的估計值，準嗎？ - Facebook
2015年11月6日 — 前陣子有位網友在耐力問壇上問道：「GARMIN 920XT上量測出來的最大攝氧量準不準？它所計算出的最大攝氧量與輸入耐力網得到的跑力值兩者 ... https://zh-cn.facebook.com |