最大攝氧量年齡
藉由年齡性別及距離值的鑑別，可以大致估算出測試者(跑者)的最大攝氧量(VO2max)。 目前這個測量方式，仍存在於特種部隊以及美式足球團體中，作為他們篩選選手或是隊員 ... ,2023年8月18日 — 最大攝氧量會隨著年紀漸長下滑，這是因為最大心率下降，肌肉量也少了 ... 至於穿戴裝置Fitbit會依照靜息心率、年齡、性別、體重和其他個人資訊 ... ,2023年9月6日 — 根據國外健康改善機構CooperInstitute的資料，以男性來說，20-29歲的最好數值為55.4，普通數值為41.7；40–49的最好數值為52.5，普通數值為38.5；60–69歲的 ...,2022年11月7日 — 最大攝氧量可以預測健康年齡. 現在，研究人員已經計算出了一個健康人在20到90歲每個年齡段的平均最大攝氧量，並通過這些數字來計算人的健康年齡，從而預測 ... ,2023年5月31日 — Q:一般最大攝影量的標準數字為何，請依據年齡區間（例如：25-30歲，30-35 ... 最大攝氧量VO2Max是跑步的能量系統的展現，也是延緩身體老化的關鍵 ... ,2023年8月27日 — 1. 一項研究指出，最大攝氧量（VO2 max）位於群體前1/3的人，他們比後1/3的人，死亡的風險降低了45％，比膽固醇、BMI、血糖等風險因素，與發病率、 ... ,2023年6月10日 — 大家可以看看下方這張圖，不管你平常有沒有在運動，你的最大攝氧量都會隨著年齡下降。 但如果你常運動，你75 歲時的體能，可能還維持在一般人的50 歲 ... ,最大攝氧量標準率等級表. 此表為依照性別及年齡分列的最大攝氧量（VO2 max.）標準等級估算值。 男性. 百分比. 20–29. 30–39. 40–49. 50–59. 60–69. 70–79. 極好. ,2023年1月11日 — 最大攝氧量：一個人在劇烈運動期間可以利用的最大氧氣量，最大攝氧量被認為是檢測心血管健康和有氧耐力能力的最佳指標。最大攝氧量= 15 x ( 220-年齡) ...
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最大攝氧量標準率等級表. 此表為依照性別及年齡分列的最大攝氧量（VO2 max.）標準等級估算值。 男性. 百分比. 20–29. 30–39. 40–49. 50–59. 60–69. 70–79. 極好. https://www8.garmin.com 什麼是最大攝氧量？如何測量？ - P. TEAM
2023年1月11日 — 最大攝氧量：一個人在劇烈運動期間可以利用的最大氧氣量，最大攝氧量被認為是檢測心血管健康和有氧耐力能力的最佳指標。最大攝氧量= 15 x ( 220-年齡) ... https://www.pteam.com.tw |