最大攝氧量速度
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為測量一個人的最大攝氧量,通常讓人在跑步機或腳踏車上,逐漸增加運動 ... 增進你的有氧能力之最好且最有效率的方法就是用比你五千比賽成績配速稍快的速度 ... https://blog.xuite.net 最大攝氧量的速度 - 國立中正大學運動科學教育研究室
因此,「最大攝氧量的速度(the velocity at VO2max,vVO2max)」,一種最大攝氧量與跑步經濟性的綜合指標,便是經常被提出來討論與參考的最大有 ... http://www.epsport.idv.tw 運動生理學網站最大攝氧量
突然想到一個問題,我們都知道最大攝氧量使可以評量一位運動員的有氧 ... 如果是非最大運動強度,則同樣強度(速度)下,攝氧量較低代表效率或是 ... http://www.epsport.idv.tw 運動生理學網站最大攝氧量預測跑步成績與訓練處方
依據跑者的運動表現推算最大攝氧量、或者以最大攝氧量推算跑步運動表現, ... 運動生理週訊第166期「最大攝氧量的速度(vVO2max)」的文章中也提 ... http://www.epsport.idv.tw 運動生理學網站運動強度的判定(攝氧量)
例如某人於實驗室內,由每秒2公尺的速度,在跑步機上以每分鐘 ... 運動實驗的測驗結果,出現最大攝氧量時的運動強度即稱為100%最大攝氧量 ... http://www.epsport.idv.tw |