最大攝氧量改變
【運動錶上最大攝氧量的估計值，準嗎？】 前陣子有位網友在耐力問壇上問道：「GARMIN 920XT上量測出來的最大攝氧量準不準？它所計算出的最大攝氧量與輸入耐力 ... , 最大攝氧量（maximal oxygen consumption, 簡稱VO2max)是指在人體 ... 的線粒體可能有助於脂肪燃燒，這會提高實際的耐力而不改變最大攝氧量。, 他們討論了幾個理論，如認為多餘的粒線體的能力可能有助於脂肪燃燒，這會提高實際的耐力性能而不改變最大攝氧量。也有一些證據表明，它可以 ..., 最大攝氧量（Maximum Oxygen Consumption，VO2max）是指人體每 ... 最大攝氧量是廣泛被用作測量心肺耐力的指標，它的量度單位為毫升/千克/ ...,最大攝氧量表示每公斤的體重每分鐘可吸入體內的最大氧氣量。 此外，根據估計的最大攝氧量，可預測5 公里、10 公里、半程馬拉松和全程馬拉松的跑步完成時間。 , 最大攝氧量(運動生理週訊第39期、第40期、第61期)與跑步經濟性(運動 ... ml/kg/min)，但是最大攝氧量卻沒有顯著改變(71.6±4.8 ml/kg/min稍微增加 ..., 如果說肌肉纖維是發揮耐力潛力的基礎，那最大耗氧量就是持續不斷提供動力的發動機。最大耗氧量代表攝入氧氣總量，可以定義為跑動狀態下身體運輸和利用氧氣的能力。如果一個人的 ... 影響呢？或者說，站樁時身體產生哪些改變。, 最大攝氧量（VO2 max）是指身體每分鐘所能消耗氧氣的最高值（公升/ .... 中隨時測量，長期下來也不知道自己的跑步經濟性有沒有隨訓練而改變。
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