zwift測ftp
如果你對功率有所了解，就會明白FTP是訓練強度的關鍵指標，然而最困擾車手們的就是FTP測試並不好玩！ Zwift近期發佈了新的階梯式FTP測試， ...,Zwift 是一款結合單車及遊戲的社群軟體。透過單車、螢幕及訓練台等硬體的數位結合，將你真實努力踩踏的速度轉化為功率數值，使你在室內中與世界各地同樣 ... ,zwift怎麼搭配夾式訓練台? 基本準備項目: 1.自行車訓練台，沒功率計與智慧訓練台就需搭配”速度感應器” 2.自己的自行車 3.PC/Mac 或IOS ... , FTP除了顯示自行車手的實力外，還有一個極之重要的功能，就是讓我們能根據它來定義出訓練強度區間，但前提是所測試出來FTP要夠準確。, 許多玩家接觸Zwift以後，最興奮的馬上加入TTR的團練：把全部的時間都放 ... 現在最熱門FTP 這個指標大家都在講，FTP理論上測試60分鐘也是最準 ..., FTP測試法不是只有一種，鐵人學苑比較常見的有入門版和標準版的測驗，對此，許元耕表示，最準確的FTP測驗當然是實際做一趟1小時的個人計時 ...
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