zwift課表
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我在Zwift訓練台的課表，排的175W是77% FTP，因為我想既然武嶺盃都可以騎到77%，3小時「應該」也可以吧（心虛），在熱身完15分鐘後，正式 ... http://senmingkao.blogspot.com [問題] Zwift課表請益- 看板bicycle - 批踢踢實業坊
各位前輩大家好， 小弟最近入手直驅式訓練台，打算搭配Zwift課表來提高FTP， 最近剛測完FTP，正當打算照課表練習時發現... 夭壽，課表種類也太多 ... https://www.ptt.cc |