zwift課表

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Zwift - 下次進行課表前,確認課表的壓力指數,為接下來的訓練挑戰做好 ...

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[問題] Zwift課表請益- 看板bicycle - 批踢踢實業坊

各位前輩大家好, 小弟最近入手直驅式訓練台,打算搭配Zwift課表來提高FTP, 最近剛測完FTP,正當打算照課表練習時發現... 夭壽,課表種類也太多 ...

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【選手推薦】職業選手透過ZWIFT訓練的內幕|iZwift.com - Zwift Taiwan ...

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有人可以分享一下嘛?關於zwift內建的課表說明- 單車其他車種- 單車討 ...

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脆瓜的林北愛練車網誌: 新年新希望之... Tempo 功率3小時

我在Zwift訓練台的課表,排的175W是77% FTP,因為我想既然武嶺盃都可以騎到77%,3小時「應該」也可以吧(心虛),在熱身完15分鐘後,正式 ...

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