lthr mhr
本文從跑者「跑力值VDOT」與Bryton s630的配速計算功能切入，接著談談如何善用Bryton s630測試最大心跳(MHR)、無氧閾值(LTHR)等生理 ..., 本文從跑者「跑力值VDOT」與Bryton s630的配速計算功能切入，接著談談如何善用Bryton s630測試最大心跳(MHR)、無氧閾值(LTHR)等生理 ...,LTHR是指在乳酸閾值下的心率(LTHR)。 ... HRR因為考慮靜止心率，所以它的區間設定會比MHR精確；前兩者都是固定心率區間，而LTHR更進一步是依你當前的T ... , 經常聽起車友們討論，關於什麼心率閾值、乳酸閾心跳（LTHR）等等問題，你知道指的是什麼嗎？又有什麼場合會會需要使用到這些資訊呢？,這20分的平均心率乘以0.95應該就會是你的LTHR(乳酸閥心跳) LTHR乘 ... 認為「220-年齡」在三十歲以前高估MHR，而在四十歲之後又低估MHR。跑者世界的 ... , 最大心率法（MHR）; 儲備心率法（HRR）; 閾值心率法（LTHR）. HRR因為考慮靜止心率，所以它的區間設定會比 ...,LTHR是指在乳酸閾值下的心率(LTHR)。 ... HRR因為考慮靜止心率，所以它的區間設定會比MHR精確；前兩者都是固定心率區間，而LTHR更進一步是依你當前的T ... , 在开始正式心率训练之前，我们还需要确定自己的基准心率。 一、认识RHR、MHR、LTHR与MAF心率. 1、静态心率RHR（Resting Heart Rate）., 一、認識RHR、MHR、LTHR與MAF心率1、靜態心率RHR（Resting Heart Rate）靜態心率是你在靜止休息沒做任何動作時的心率，理論上也 ...
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經常聽起車友們討論，關於什麼心率閾值、乳酸閾心跳（LTHR）等等問題，你知道指的是什麼嗎？又有什麼場合會會需要使用到這些資訊呢？ http://cyclingtime.com 想請問一下有關心跳數算法- Mobile01
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