計算FTP

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CP20*95%=FTP错!FTP计算器助你科学计算FTP

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CP20*95%=FTP错!FTP计算器助你科学计算FTP - 技术- 骑 ...

CP20*95%=FTP错!FTP计算器助你科学计算FTP. 2017-03-20 16:48 20932. 从2001年开始,大多数人测算FTP(60分钟临界功率)的方式是测试20分钟的临界 ...

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FTP測驗你的一小時最大出力- 單車誌-Cycling update

許元耕說,FTP就是功率檢測的其中一項,FTP 是Functional Threshold Power的縮寫,意指臨界功率,簡單來講是一小時盡全力騎的最大功率數字。

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「乾貨」自行車手應如何測量自己的FTP值- 每日頭條

20分鐘的平均功率乘上0.95是因為要讓計算出來的FTP值更接近能騎乘60分鐘時的功率,安德魯・考根博士認為最大20分鐘平均功率的95%,應該會 ...

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【功率訓練】找出自己的FTP:5分鐘+20分鐘計時測驗

20分鐘的平均功率乘上0.95是因為要讓計算出來的FTP值更接近能騎乘60分鐘時的功率,安德魯・考根博士認為最大20分鐘平均功率的95%,應該會非常接近60分鐘 ...

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【功率訓練】找出自己的FTP:5分鐘+20分鐘計時測驗- 綜合運動 ...

標籤:功率訓練, FTP, 自行車, FTP檢測, 臨界功率. ... 20分鐘的平均功率乘上0.95是因為要讓計算出來的FTP值更接近能騎乘60分鐘時的功率, ...

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【自行車教室】甚麼是「FTP」? - 綜合運動| 運動視界Sports Vision

標籤:功率訓練, 自行車, 體能訓練, 乳酸閾值, Ftp. ... 教練喬福瑞曾說:「大多數來自功率計的數據都是基於FTP去計算,如果你沒有檢測出正確的FTP, ...

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傳統CP20計算FTP有誤?來看看WKO4循環測試法- 每日頭條

FTP(Functional Threshold Power),翻譯過來就是「功能性閥值功率」,當你以最大努力程度騎行1個小時的平均功率,以此功率數字界定你的的乳酸 ...

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自行車功率強度區間計算(FTPPOWER ZONE) - Google Play ...

免費幫你分析你的功率區間!!!輸入20分鐘最高平均功率,就可以幫你分析: 1.閾值功率Functional Threshold Power (FTP) 2.功率訓練區間 還可以計算幾W可以騎 ...

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自行車臨界功率(CP) 與功能性閾值功率(FTP) - Sportscience ...

此外,CP可求得功率與時間的關係,所以可方便計算多少功率對應的持續時間,或靈活應用無氧作功能力W',來作配速規劃。然而,FTP目前已是自行車功率訓練的 ...

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