蘋果營養成分表
營養標示. 1顆蘋果的標準成分値量. 成分名稱, 値量, 單位 ... 數據表示基準中、「―」是未作檢測之成分、「0」是未檢測出、或是檢測出的量低於食品成分表的檢測最低 ... ,蘋果皮中富含多酚，多酚含有極佳的抗氧化作用，有助於抗老防癌。 ... 又能幫助消化，且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。 , 新光醫院營養師夏子雯表示，蘋果所含的果膠成分為水溶性纖維，可清除壞膽固醇，還能改善腹瀉不適；同時它還含有山茶酚、檞皮素等植化素，對於 ..., 以下為你一一介紹解說。 蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是中國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。,樂活營養師蘋果裡的主要成份有膳食纖維、醣類、鐵、磷、鉀、鎂、硒，檸檬酸、 ... 慢嚥，不僅可達到促進消化的作用，豐富的營養成分也才能有效地被人體吸收；蘋果削 ... ,跳到 蘋果 - 營養成分. 熱量（卡）. 水分（克）. 維生素A （IU）. 維生素C （毫克）. 鉀 (毫克）. 纖維質（克）. 量. 50. 86.0. 13. 2.1. 100. 1.6. 營養分析, 蘋果富含維生素C、 ... ,,蘋果對於健康的好處從以前就為人所熟知，青森蘋果不僅美味，外皮不做上蠟 ... 蘋果內含豐富的「纖維質」與「鉀」等營養成分。 ... 資料出處：2015日本食品標準成分表 ... , 對於蘋果大家非常熟悉，經常吃蘋果有哪些好處大家坑能不太熟悉， ... 下面就跟學習啦小編一起來看看蘋果的營養價值有哪些吧。 ... 蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。,果皮和果芯部分參考文獻：「新版日本食品標準成分表2010」文部科学省. 0：未達食品成分表中最小記載量之1/10、或是未被檢測出。 (0)： 估値0。雖未測量、但由参考 ...
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蘋果的營養| 教學| 蘋果大學
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新光醫院營養師夏子雯表示，蘋果所含的果膠成分為水溶性纖維，可清除壞膽固醇，還能改善腹瀉不適；同時它還含有山茶酚、檞皮素等植化素，對於 ... https://health.tvbs.com.tw 吃蘋果好處多- 明醫網
以下為你一一介紹解說。 蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是中國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。 https://www.mingpaocanada.com 蘋果 - 樂活營養師
樂活營養師蘋果裡的主要成份有膳食纖維、醣類、鐵、磷、鉀、鎂、硒，檸檬酸、 ... 慢嚥，不僅可達到促進消化的作用，豐富的營養成分也才能有效地被人體吸收；蘋果削 ... http://www.foodcare.com.tw 各種水果的營養成分
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果皮和果芯部分參考文獻：「新版日本食品標準成分表2010」文部科学省. 0：未達食品成分表中最小記載量之1/10、或是未被檢測出。 (0)： 估値0。雖未測量、但由参考 ... https://www.ringodaigaku.com |