鳳梨營養成分
跳到 鳳梨 - 鳳梨. 營養成分. 熱量(卡). 水分(克). 維生素A (IU). 維生素C (毫克). 鉀 (毫克). 纖維質(克). 量. 46. 87.0. 17. 9.0. 40. 1.4. 營養分析, 鳳梨有豐富的 ... ,富含天然膳食纖維的鳳梨,其營養成分還包含有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等。您可能不知道,鳳梨中的維生素C含量是蘋果的5倍,此外,鳳梨所含的 ... ,樂活營養師鳳梨含有膳食纖維、有機酸、維生素、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等營養素。鳳梨中的維生素C的含量是蘋果的五倍,又含有蛋白酶可以分解蛋白質 ... , 但主要的活性成分是2種酶:果鳳梨蛋白酶和莖鳳梨蛋白酶。 ... 另外,由於鳳梨蛋白酶具有調節腸道通透性的效力,它也會促進人體對其他營養物質和 ..., 具有較強的耐陰性,喜漫射光、忌直射光,但豐產優質仍需充足的光照。鳳梨對土壤有較廣泛適宜性,但不宜中性或鹼性土、粘性或無結構的粉沙土, ...,, 食物功效. 一、鳳梨的營養價值及功效. 營養價值:. 1、新鮮的菠蘿含水量較高,約為85%。其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、 ...,鳳梨(pineapple)為鳳梨科多年生常綠草本植物,屬熱帶果實。 ... 依據行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫的記載:100公克的鳳梨含水分88.4公克,蛋白質0.9 ... ,鳳梨(pineapple)為鳳梨科多年生常綠草本植物,屬熱帶果實。 ... 依據行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫的記載:100公克的鳳梨含水分88.4公克,蛋白質0.9 ... , 鳳梨酸甜多汁,是不少人夏日餐桌上的料理常客,不過,鳳梨的優點可不只是美味,其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓,好處多多。
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鳳梨營養成分 相關參考資料
各種水果的營養成分
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鳳梨(pineapple)為鳳梨科多年生常綠草本植物,屬熱帶果實。 ... 依據行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫的記載:100公克的鳳梨含水分88.4公克,蛋白質0.9 ... https://www.canceraway.org.tw 鳳梨防血栓、助消化好處多!營養師:3種人要少吃| 華人健康網
鳳梨酸甜多汁,是不少人夏日餐桌上的料理常客,不過,鳳梨的優點可不只是美味,其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓,好處多多。 https://www.top1health.com |