皮拉提斯自學
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本課程提供基礎的彼拉提斯練習原則，適用于任何彼拉提斯課程的練習。Ann老師在教學中會示範如何將彼拉 ... https://www.youtube.com Pilates皮拉提斯教室【不會基礎動作，後面都白做了(二 ...
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