彼拉提斯與核心復健運動

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彼拉提斯與核心復健運動

台北市立萬芳醫院2003年引進彼拉提斯(Pilates)核心復健運動,藉由一系列地板動作及輔助器械,配合呼吸及集中心念,達到強化核心肌 ..., 運動員,加強關節肌力控制、核心肌群穩定性,來增進運動表現。 在脊椎矯正後,可以銜接來維持效果。(但本身不能拿來矯正脊椎側彎); 孕婦運動。,書名:彼拉提斯與核心復健運動,語言:繁體中文,ISBN:9867874633,頁數:184,出版社:原水,作者:邱俊傑醫師、萬芳醫院Pilates核心復健團隊,出版 ... ,書名:彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版),語言:繁體中文,ISBN:9789866379932,頁數:200,出版社:原水,作者:邱俊傑,出版日期:2012/11/17,類別:醫療 ... ,醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者, ... ,書名:彼拉提斯與核心復健運動修訂版,語言:繁體中文,ISBN:9789867069924,頁數:184,出版社:原水,作者:邱俊傑,出版日期:2009/04/24,類別:醫療保健. , 根據國外研究數據也指出,「核心復健運動」約可減少70%的背痛復發率,顯示此運動不只能暫時減輕疼痛,也能避免痠痛復發。換言之,它能讓身體主動 ...

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彼拉提斯與核心復健運動 相關參考資料
「彼拉提斯」讓你不再下背痛! - 康健雜誌

台北市立萬芳醫院2003年引進彼拉提斯(Pilates)核心復健運動,藉由一系列地板動作及輔助器械,配合呼吸及集中心念,達到強化核心肌 ...

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到底是皮拉提斯還是彼拉提斯Pilates - 好痛痛-復健科

運動員,加強關節肌力控制、核心肌群穩定性,來增進運動表現。 在脊椎矯正後,可以銜接來維持效果。(但本身不能拿來矯正脊椎側彎); 孕婦運動。

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博客來-彼拉提斯與核心復健運動

書名:彼拉提斯與核心復健運動,語言:繁體中文,ISBN:9867874633,頁數:184,出版社:原水,作者:邱俊傑醫師、萬芳醫院Pilates核心復健團隊,出版 ...

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博客來-彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版)

書名:彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版),語言:繁體中文,ISBN:9789866379932,頁數:200,出版社:原水,作者:邱俊傑,出版日期:2012/11/17,類別:醫療 ...

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博客來-彼拉提斯與核心復健運動【暢銷增訂版】

醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者, ...

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博客來-彼拉提斯與核心復健運動修訂版

書名:彼拉提斯與核心復健運動修訂版,語言:繁體中文,ISBN:9789867069924,頁數:184,出版社:原水,作者:邱俊傑,出版日期:2009/04/24,類別:醫療保健.

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睡前10分鐘伸展操—「彼拉提斯」讓痠痛不見! - 今周刊

根據國外研究數據也指出,「核心復健運動」約可減少70%的背痛復發率,顯示此運動不只能暫時減輕疼痛,也能避免痠痛復發。換言之,它能讓身體主動 ...

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