攀岩 腳 法
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岩點的型態和大小就是數字和符號、手腳的抓踩法正如加減乘除、而姿勢和身體的 ... 腳的運用在攀岩具有舉足輕重的角色，雖然說有些路線不用腳還是可以爬上去， ... http://www.iclimb.com.tw 想玩攀岩卻不會用腳怎麼行？ - 每日頭條
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