上籃步驟

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上籃步驟

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上籃步驟 相關參考資料
[新手練功101] 上籃教學| 籃球筆記

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三步上籃教學網

起跳動作 左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提. 投籃動作 雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球繼續往上推.

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上籃教學- Learning Basketball - Google Sites

而在緊張刺激的比賽中,常出現在無人防守與防守者干擾當中上籃沒進,或著是步伐錯誤造成走步違例, ... 上籃5步驟:(以右撇子為例,左撇子反之).

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學好三步上籃必知五個步驟- 每日頭條

當對方防守鬆懈時,要看準空當,快速啟動,閃電般殺到籃下進球得分。如果對方防守很嚴,不要硬闖,因為跑籃時容易撞上對方,裁判很可能判你帶球 ...

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打球上籃的正確姿勢! - 每日頭條

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運球上籃要領

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