ftp等級
即使到了涼爽的秋冬交際，各位還是不能忘記訓練啊 - FTP為功能性閾值功率（Functional Threshold... ... 以下大約為不同的FTP瓦數，編編幫你們分的戰鬥力等級 ,一入手功率計就是測FTP，那時候測完(zwift) 大概是160w 左右(體重65kg) ... 因為我的FTP 剛測完，被歸類到recreational 這個假日車手等級。 ,,裝置會根據預設的使用者設定和最大攝氧量估算您的功能閾值功率。在維持高強度心率的騎乘過程中，裝置會自動偵測您的閾值功率（FTP）。 ,2016年8月10日 — 相對地，如果這類型選手想要在長距離賽事表現更出色，在訓練方面應加強乳酸閾值以下的訓練（區間3、4），以提升有氧耐力（FTP）的等級。 「V」型：. ,2020年10月28日 — Zwift真的蠻好玩的，目前等級10，緩慢上升中，因為很有樂趣，所以幾乎每天早上都是4:20-4:30起床，五點以前就在訓練台上了，端看當天團騎活動開始時間 ... ,2018年2月14日 — 關於FTP、推力比的等級- 如題，有人能給個裁量的標準嗎？例如小弟FTP265瓦，推力比4.4在台灣是什麼樣的等級在外國是什麼樣的等級感謝(單車其他車種第1 ... ,關於FTP、推力比的等級- 洞三洞wrote:版主的體重要是夠輕的...(恕刪)在58～60附近遊蕩中(單車其他車種第2頁) ,2014年9月17日 — 當你一超過FTP，踩踏功率就會很快衰退，當你在FTP之下踩踏，則可以維持相對較長的時間。 如何定義騎力的最大與最低值？ 騎力的等級是由最低20級到最高85級 ...
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即使到了涼爽的秋冬交際，各位還是不能忘記訓練啊 - FTP為功能性閾值功率（Functional Threshold... ... 以下大約為不同的FTP瓦數，編編幫你們分的戰鬥力等級 https://www.facebook.com [心得] 新手的功率訓練失敗史- 看板bicycle
一入手功率計就是測FTP，那時候測完(zwift) 大概是160w 左右(體重65kg) ... 因為我的FTP 剛測完，被歸類到recreational 這個假日車手等級。 https://www.ptt.cc 一般愛騎車的人有多強？自行車功率淺談 FTP 計算方式與強弱 ...
https://www.youtube.com 取得估算的功能閾值功率（FTP） - DESCENT MK2 使用者手冊
裝置會根據預設的使用者設定和最大攝氧量估算您的功能閾值功率。在維持高強度心率的騎乘過程中，裝置會自動偵測您的閾值功率（FTP）。 https://www8.garmin.com 徹底看懂自行車功率訓練數據，找出你是哪類型的車手？
2016年8月10日 — 相對地，如果這類型選手想要在長距離賽事表現更出色，在訓練方面應加強乳酸閾值以下的訓練（區間3、4），以提升有氧耐力（FTP）的等級。 「V」型：. https://life.tw 訓練雜談6－FTP迷思
2020年10月28日 — Zwift真的蠻好玩的，目前等級10，緩慢上升中，因為很有樂趣，所以幾乎每天早上都是4:20-4:30起床，五點以前就在訓練台上了，端看當天團騎活動開始時間 ... http://yanncherng.blogspot.com 關於FTP、推力比的等級 - Mobile01
2018年2月14日 — 關於FTP、推力比的等級- 如題，有人能給個裁量的標準嗎？例如小弟FTP265瓦，推力比4.4在台灣是什麼樣的等級在外國是什麼樣的等級感謝(單車其他車種第1 ... https://www.mobile01.com 關於FTP、推力比的等級(第2頁) - Mobile01
關於FTP、推力比的等級- 洞三洞wrote:版主的體重要是夠輕的...(恕刪)在58～60附近遊蕩中(單車其他車種第2頁) https://www.mobile01.com 騎力、FTP與訓練功率：檢測你目前的騎乘能力 動一動 耐力網
2014年9月17日 — 當你一超過FTP，踩踏功率就會很快衰退，當你在FTP之下踩踏，則可以維持相對較長的時間。 如何定義騎力的最大與最低值？ 騎力的等級是由最低20級到最高85級 ... https://www.don1don.com |