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[問題] 以超商的食物做飲食控制- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

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[心得] 飲食心得- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

所以各地近代以狩獵採集維生的原住民,對現代五穀雜糧為主食的飲食常是適應 .... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.207.1 ※ 文章網址: ...

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[心得] 120kg超級肥宅一年飲食控制心得- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

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Re: [問題] 生酮飲食與一般控制熱量飲食的差別在那?? - 看板FITNESS ...

我們先把熱量當成是量化的單位就好,不要太執著它。 生酮飲食中利用脂肪生酮的這個部分,會分成利用外酮及內酮,也就是吃進去的脂肪跟身體 ...

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[問題] 健康飲食是不是已經是結論? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

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[心得] 健身與飲食控制小心得- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

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