雞 排 去 皮 熱量 PTT
2018年7月1日 — SierraLiao: 偶今天也買了屈肯叔叔的炸雞但偶去皮07/01 21:10 ... 沒去皮，低碳日要用油脂補熱量去皮就少了很多的熱量了然後不用擔心皮的碳水一塊炸雞的碳水大概15g 還行※ 編輯: Laiwah ... 所以你一週排4天大肌群@@？ ,... 不吃炸雞了但是我比較m 所以通常隔天還是可以繼續吃哈哈下面開放鞭-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... SierraLiao: 偶今天也買了屈肯叔叔的炸雞但偶去皮07/01 21:10 ... 沒去皮，低碳日要用油脂補熱量去皮就少了很多的熱量了然後不用擔心皮的碳水一塊炸雞的碳水大概15g ... 所以你一週排4天大肌群@@？ ,生酮吃炸雞還要去皮... 12/04 ... 減肥可以吃炸雞啊但要做好總熱量管控不建議吃炸的原因 ... 我外食有時也會吃炸雞排便當但我會選粉薄肉厚的店家. ,常常聽人家說炸雞的碳水很高，因為有麵衣可是聽來聽去也沒有人給個數據我就跑去查Google給 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.46.255 ※ 文章網址: ... Sex5F: 這熱量我寧可吃雞胸配3杯冰紅茶06/24 19:12. 我自己湊 ... ,01/04 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.138.178.158 ... erikazatis:自從發現，不放油煎帶皮去骨雞腿肉，可以變出超多油後 03/06 18:31 ... steven211:想到家裡買烤雞大肚子的爸爸很開心把一大片雞皮先喀掉 03/06 19:01 ... ChianNiau:不放油單煎雞腿排的皮出的油量比我炒菜用的還多 03/06 20:15. ,... 剝掉嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.223.141. ... 推h6x6h: 禽類就算不是炸的口感太肥都會去皮 11/11 13:56. → h6x6h: 不愛吃 ... 推h6x6h: 瘦的部位雞胸啊炸雞排就比較會連皮吃 11/11 14:04. → h6x6h: 白斬我 ... 推h6x6h: 樓上過多的熱量肥胖都會導致性早熟 11/11 14:07. 推ktirene: 會！ ,推Lawbean: 麥當勞就只有空熱量，便當再油營養成分也好過M 11/25 23:08 ... yinvi: 我就看過有人在推文跟板娘討論飲食，她說她在吃雞排 11/25 23:59 ... 推nbear: 我會把炸雞一塊剝皮，薯條不沾醬享用，兩樣都是去麵衣能吃 ... ,ㄧ說到炸物就讓人想到雞排了...Orz 比較健康的吃法是去皮吃這樣可以減少熱量與反式脂肪的攝取O.O 但是那樣一來就失去吃炸物的意義了Q.Q 大家吃雞排會帶皮吃 ... ,推ac411: 就像有人吃炸雞腿不吃皮啊少了油脂熱量又吃到雞排 04/04 00: ... 推z800218: 我吃雞排怕太油，都不裹粉然後去皮，不用炸的改用溫水慢 ... ,2018年3月8日 — 網友7日晚間在PTT發文，一開頭就表示，正在減肥期間，但經過鹽酥雞攤 ... 裹少的產品，或直接去皮再吃能有效減少熱量，而醬料中含有不少油、鹽、 ... 營養師賈婷文表示，1份雞排約500至600大卡，去皮可以少100卡，鹽酥雞 ...
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