鎮定穴道
【一日一穴位】神門穴－安定神經、鎮定放鬆. 瀏覽數35,962. 2012/11/13. 作者/ 康健雜誌 · 出處/ Web only. 放大字體. 》取穴方式：. ○手腕橫紋，尺側（靠小指的那一 ... ,2020年5月4日 — 面對疫情緊張引發情緒焦慮，中醫科建議，可揉壓神門穴、內關穴和耳神門穴3 穴位，平定心情、幫助睡眠，平時在家看電視或追劇也可按此3穴道做 ... , ,2018年6月12日 — 內關穴是養生重要穴位，位於心包經上。心胸鬱悶、心情不好、失眠、緊張，都可以按摩內關穴。它能夠使人鎮靜，平緩神經。特別是當 ... ,2010年2月1日 — 經常感覺自己像火氣難消、憤怒難平的噴火龍？ 別緊張，中醫師教你穴道按摩，讓你立刻心平氣和、笑臉迎人。 ,2013年9月20日 — 神門穴為心經之原穴，本穴可補益心氣，鎮靜安神，瀉心火，開竅醒腦，使心氣通暢。 取穴：仰掌，位於手腕尺側凹陷處。 穴位保健按摩注意事項. ,2013年3月22日 — ... 無名指，分別有心包經、心經通過，按壓後對鎮定情緒有很好的效果。 平時也可按壓百會、內關、神門、陰陵泉、三陰交等穴道自我保養。 ,2017年3月17日 — 作用：鎮靜安神，改善憂鬱、失眠、神經衰弱。 穴道位置：仰掌，前臂掌側，腕橫紋之下，豌豆骨內側邊的凹陷處。 2 ... ,《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有 ... ,2020年5月4日 — 新冠肺炎疫情嚴峻，人類面對疾病的不確定性，易產生不安感，神經緊繃，因防疫又長時間悶在家，焦慮加劇。中醫師建議，可揉壓3穴位鎮定 ...
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【一日一穴位】神門穴－安定神經、鎮定放鬆- 康健雜誌
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2013年3月22日 — ... 無名指，分別有心包經、心經通過，按壓後對鎮定情緒有很好的效果。 平時也可按壓百會、內關、神門、陰陵泉、三陰交等穴道自我保養。 https://www.commonhealth.com.t 老是失眠、睡不好？按按10穴位讓你一夜好眠- 康健雜誌
2017年3月17日 — 作用：鎮靜安神，改善憂鬱、失眠、神經衰弱。 穴道位置：仰掌，前臂掌側，腕橫紋之下，豌豆骨內側邊的凹陷處。 2 ... https://www.commonhealth.com.t 鎮靜安眠穴位- 康健雜誌
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