蟹子壽司卡路里

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蟹子壽司卡路里

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蟹子壽司卡路里 相關參考資料
【食是食非】刺身卡路里排行榜三文魚子原來超肥! | 飲食| 新假期

吃日本餐,最大的享受就是鮮美的魚生刺身,別以為刺身都是魚類,較低脂可以大吃特吃,原來不少是屬高脂高卡路里,不想跌入高脂陷阱,就要留意 ...

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壽司也高卡慎選免致肥- 東方日報

尚營坊高級營養師李龍家麒表示,吞拿魚、甜蝦、蟹子及油甘魚等魚生屬於「低卡」類壽司,每件約有三十至四十卡路里。腐皮、拖羅、炸蝦、鰻魚、 ...

https://orientaldaily.on.cc

壽司吃不胖大法| Editor - 事事如意 - 星島日報

低卡路里類(每碟兩件選四碟). 蝦壽司, 100 kcal, 飛魚子壽司, 75 kcal. 海鰻壽司, 100 kca, 魚背壽司, 75 kcal. 海膽壽司, 100 kcal, 蟹腳壽司, 70 kcal.

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壽司好肥!明將戰友避一避 - 蘋果日報

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壽司熱量大比拼營養師教你揀低卡之選- 香港經濟日報- TOPick ...

原來,壽司都可分成高、中、低卡三類,不同的海產,熱量各有不同。其實學識選擇,瘦身都 ... 壽司大致可分低卡(卡路里)、中卡和高卡3個類別。對keep fit人士來說,宜 ... 【延伸閱讀】蟹子≠蟹的卵子日本魚卵點樣分? 【延伸閱讀】正宗食 ...

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壽司的熱量 - 營養師手記

... 壽司卡路里,就在這兒。每一件計的,另外,每家師傅的手勢及份量也有不同,留意。 三文魚子75Kcal. 吞拿魚(中拖羅)75Kcal. 玉子燒65Kcal. 蟹子 ...

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減肥大作戰壽司卡路里逐件捉- 香港經濟日報- TOPick - 健康 ...

2. 哪款常吃壽司最高卡路里? 根據尚營坊健康顧問高級營養師黃凱詩(Cynthia)提供的資料,三文魚子壽司,一件75千卡,假設一 ...

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腐皮壽司先最肥!? 壽司卡路里逐件計|Food Wiki| 飲食| 新假期

睇落油都冇滴嘅日本壽司,感覺好Light? 原來充滿地雷, 壽司卡路里原來可以多到嚇死人,餐餐外賣壽司想減肥,隨時愈食愈肥唔多覺!一齊睇清睇 ...

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蟹子≠蟹的卵子日本魚卵點樣分? - 香港經濟日報- TOPick ...

日本料理上,經常吃各種魚類的卵子,蟹子較為港人熟悉,但筋子又是什麼呢? TOPick ... 【延伸閱讀】減肥大作戰壽司卡路里逐件捉. 2. 多春魚子 ...

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