帶子卡路里
帶子、甜蝦都屬蛋白質豐富兼低脂的貝殻類海鮮，而且當中含有鋅，可增強免疫力，可放心食！至於，三文魚、吞拿魚只要選擇非魚腩部位，卡路里 ... ,青森縣. 青森縣- 帶子刺身貝柱. 每一份量：. 100 g. 92. 卡. 19%. 4g. 碳水化合. 0%. --. 脂肪. 81%. 17g. 蛋白質. 記錄食品. 每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？ , 带子，北方称鲜贝，常见的有两类：一是所谓长带子，属江瑶科贝类的团壳肌；另一种是圆带子，属扇贝科贝. ,材料(4人份量)：. 帶子: 8隻(約200克) 蘆荀(切條): 1束甜紅椒(切條或小塊): 半個薑片: 2片蒜蓉: 1茶匙紹酒: 1茶匙胡椒粉: 適量. XO醬: 2湯匙鹽: 小許油: 1茶匙 ... , 帶子：4隻（中）; 蠔（太平洋品種）：2隻（大）. 海鮮膽固醇含量高，對人體有影響？ 美國心臟學會於2015 ... ,樓上. 樓上- 急凍日本原隻帶子（帶卵）（7-12/磅）. 每一份量：. 100 g. 83卡. 15%3g碳水化合. 11%1g脂肪. 74%15g蛋白質. 記錄食品. 每日目標. 這項食品如何符合 ... , ,带子，别名-鲜贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子 收藏我. 营养成分表. 总卡路里：264大卡. 脂肪总量：2.4克; 多不饱和脂肪酸：-; 单不饱和脂肪酸：- ... , ... 推介低卡低脂高蛋白質海鮮，包括：蝦、蠔、青口、蟹、帶子和八爪魚，不僅營養豐富，卡路里及脂肪含量也相對較低，豐富的蛋白.
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