螢幕高度
1.銀幕及鍵盤應該在你的正前方，而調整螢幕的高度至眼睛的水平視線與螢幕的上緣同高，距離略等於一個手臂長為佳。 2.不應該讓脖子及手腕呈現斜 ..., 外接螢幕自然就可以讓眼睛直視了，如果螢幕高度不可調，可能要用個桌面螢幕立架來調整高度，總之，只要謹記讓眼睛能夠直視、不用低頭就對了！,適當的螢幕觀看距離和高度，對每一個電腦使用者都是有所助益的除了避免長時間累積下來的肩頸傷害、眼睛痠痛，短時間內你一定會發現舒適度和工作效率有所提升 ... ,屏幕的高度應與眼睛位置配合，令視線微微向下望。 ✧ 工作文件和屏幕應同樣放置於和眼睛距離相同的地方，使. 眼睛不用時常更改調節力。 ✧ 如有需要，文件應該有 ... , , 螢幕高度決定視線高度，理想情況下，視線水平最好與螢幕的最上面一行字呈現水平，這樣看向螢幕中央大約只需要低頭10至15度，不致傷害頸椎。, 雖然有些人會注意到桌椅的高度，但卻鮮少有人會去留意螢幕的高度。其實只要將桌上型電腦的螢幕放在螢幕架上，將螢幕位置「提高十五公分」，就 ..., 為了輕鬆做出正確的坐姿，將電腦螢幕放在正確位置非常重要。基本要件是螢幕 ... 將電腦螢幕的高度調整到水平視線下方的5～10度. 摘錄自：《醫學 ...,E.鍵盤高度：肘關節可維持屈曲70-90 度，手腕背屈角度為0-5 度。 F.視距：維持在12-28 吋。 G.視線角度：保持在15-25 度間，最低不要超過30 度。 H.螢幕傾斜度：螢幕 ... ,但如果是43"電腦螢幕為主，會覺得寬度應該能適應，但高度會不會容易讓脖子因為常常仰視，容易造成頸椎不適? 我的想法依據是，因為有地心引力這東西，所以常常 ...
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Smallpig01`s 玩物上誌!!: [生活] 使用電腦時的正確姿勢
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適當的螢幕觀看距離和高度，對每一個電腦使用者都是有所助益的除了避免長時間累積下來的肩頸傷害、眼睛痠痛，短時間內你一定會發現舒適度和工作效率有所提升 ... http://ergomap10.pixnet.net 使用電腦時的正確姿勢與設備 - 衞生署- Student Health Service
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雖然有些人會注意到桌椅的高度，但卻鮮少有人會去留意螢幕的高度。其實只要將桌上型電腦的螢幕放在螢幕架上，將螢幕位置「提高十五公分」，就 ... http://www.misscare.com 這樣坐不傷身，電腦族必知的5大關鍵|早安健康
為了輕鬆做出正確的坐姿，將電腦螢幕放在正確位置非常重要。基本要件是螢幕 ... 將電腦螢幕的高度調整到水平視線下方的5～10度. 摘錄自：《醫學 ... https://www.edh.tw 電腦族姿勢之保養 - 長庚醫院
E.鍵盤高度：肘關節可維持屈曲70-90 度，手腕背屈角度為0-5 度。 F.視距：維持在12-28 吋。 G.視線角度：保持在15-25 度間，最低不要超過30 度。 H.螢幕傾斜度：螢幕 ... https://www1.cgmh.org.tw 電腦螢幕尺寸的關鍵在高度而不是寬度? - Mobile01
但如果是43"電腦螢幕為主，會覺得寬度應該能適應，但高度會不會容易讓脖子因為常常仰視，容易造成頸椎不適? 我的想法依據是，因為有地心引力這東西，所以常常 ... https://www.mobile01.com |