蘋果皮用途
專家說，其實不少水果皮的營養價值更勝果肉，水果寶貴的植化素大多藏在果皮中，比如蘋果皮中有槲皮素、葡萄皮中的白藜蘆醇，所以能夠連皮吃的 ..., 如果你吃蘋果喜歡削皮的話，以後要三思而後行了。因為蘋果皮富含一種抗氧化劑-槲皮素，這種抗氧化劑具有清肺利喉的功效和作用，能夠保護你的 ..., 俗話說「一天一蘋果，疾病遠離我」，蘋果無疑是人們公認的健康水果。然而，許多人在吃蘋果時會削掉蘋果皮，這就太可惜了。其實，蘋果皮的營養比 ..., 「吃蘋果到底要不要削皮」？有些人認為蘋果皮上殘留殺蟲劑和蠟，對人體有害；也有人指出，其實蘋果皮含有豐富的營養素。對此，國外 ..., 鹽巴搓揉蘋果皮、用清水清洗，去除人工果蠟. 雖然蘋果皮有上述對人體健康有益的營養素，但許多人擔心蘋果表皮塗蠟，會因此吃 ..., 雖然蘋果的外皮具有纖維素可有利腸蠕動、促進排便，但是通常會上一層蠟，是不被人的消化道所消化吸收的，因此削皮再吃較好。至於農藥的殘留 ..., 有此一說： 你好！我聽人家說蘋果的營養成分都在蘋果皮裡，所以吃蘋果不能削皮，但是我怕蘋果皮上會有農藥存留，不知道如何是好？？請問吃 ...,其实水果皮的用途非常大，. 它不仅养颜、治病还养身，. 真是用处多多！ ﹁. 苹果皮. ﹂ 苹果是世界四大水果 ... , , 其實水果皮的用途非常大，它不僅養顏、治病還養身，真是用處多多！﹁蘋果皮﹂蘋果是世界四大水果（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠，它是一種低 ...
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果皮營養更甚果肉 這些水果連皮吃最好- 康健雜誌
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