瘦不下來體質
每個女生都想擁有好身材，但常常覺得明明已經少吃多動卻還是瘦不下來嗎？其實追根究柢，很可能是「體質」在作怪，《養好婦科，打造靚瘦體質》 ..., 大學時，我是個身體寒溼嚴重的胖子，最高峰的時候，體重是七十一公斤。我根本沒機會談戀愛，因為身邊的小夥子都比我瘦。大學畢業後，我媽深怕 ..., 大家都說，減肥的不二法門就是運動和飲食，但對你來說，你已經吃很少，而且也很認真的運動，卻怎麼也瘦不下來，問題到底出在哪？中醫師張文馨 ..., 怎麼調養出瘦子體質？如何瘦下來不復胖？這本書將傳授女中醫才知道的瘦身祕方。, 作者＼陳嘉敏. 「我已經吃很少了，為什麼都不會變瘦？」、「我都有運動啊！但體重還是一樣都沒有變輕」、「我就是易胖體質..永遠都瘦不下來了吧！, 你經常運動，還是瘦不下來，主要是因為下面這四個原因：. 一、你是易胖體質。 這是遺傳，不是病，所以不必太擔心。 正如村上春樹在《當我在談跑步 ..., 奇怪，我三餐都吃的很少，怎麼就是瘦不下來？」「到底三餐該吃一些什麼食物，才不會愈吃愈胖？」想減肥的人，往往有類似的困擾。營養師觀察，有吃 ...,你的身體是否屬「不會燃燒脂肪的體質」？ □吃一點點也會胖。 □體重一直降不下來。 □稍微動一下就會心悸、喘不過氣。 □容易累、常常到第二天早上還覺得累。 , 肥胖是現代文明病之一，很多人會用「我是易胖體質」當作發胖的藉口，但看在醫師眼裡幾乎是自欺欺人的藉口，會胖還是自己要負最大責任。
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