每天寫日記的人
到近代生活習慣改變，寫日記要持之以恆，實在對現代人來說不太容易。但是，你只要每日花10到20分鐘，就可以對你的心理健康有莫大裨益。 文章目錄. ,2020年5月8日 — 到近代生活習慣改變，寫日記要持之以恆，實在對現代人來說不太容易。但是，只要每日花10到20分鐘，就可以對你的心理健康有莫大裨益。 一、 ... ,2020年7月16日 — 內容將依序從寫日記的原因、寫日記的四大好處、我的故事與方法這三大主軸一一 ... 為了讓自己一天比一天更進步，每天的反省思考就是必要的！ ,2014年7月1日 — 不知道大家有沒有寫日記的習慣之前總是興沖沖的買了很漂亮的日記本， ... 間斷的寫，是在自己出國念書之後一開始只是單純的流水帳，紀錄每天 ... ,2016年12月20日 — 多數人不願意承認自己的失敗，他們情願壓抑著。 對超我來說，日記完全是為別人而寫的。每天的日記就是自我審判的練習。當我們描述 ... ,2019年4月9日 — 對多數忙碌的現代人來說，幸福感總是稍縱即逝。人們常說日記可以充當自己的顧問，我認為日記的另一個好處是，它可以幫助我們練習『快樂』 ... ,2017年11月13日 — 能讓人思考生活與人生，也許日後翻閱以前的日記，我們會覺得當初的做法不是最好的解決方法，事情可以換一個角度去思路，或許會有更好的效果 ... ,2018年8月29日 — 文/洪門三少不知道如今還有多少人會堅持寫日記，想來應該不會太多。這個原因好像並不難尋找，因為在很多人看來寫日記並不能帶來切實的好處 ... ,2019年9月11日 — 用日記紀錄心情，讓思慮更理性. 楊聰財醫師表示，他都會建議來診所諮詢的人，訓練自己每天在睡前「寫日記」。在這每天的 ...
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2020年7月16日 — 內容將依序從寫日記的原因、寫日記的四大好處、我的故事與方法這三大主軸一一 ... 為了讓自己一天比一天更進步，每天的反省思考就是必要的！ https://vocus.cc 寫日記的習慣 - 閒聊板 | Dcard
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