帶子刺身卡路里
... 卡路里含量同一般肉類差唔多㗎咋（100克炒過嘅免治豬肉卡路里係197）！想食刺身食得輕型啲，可以揀帶子或者八爪魚等等，一樣咁oishi！快啲參考以下圖表啦！ , 壽司大致可分低卡（卡路里）、中卡和高卡3 個類別。對keep fit ... 低卡壽司大約每件35Kcal，最常見有三文魚、吞拿魚、帶子、甜蝦、熟蝦、赤貝等。, 吃日本餐，最大的享受就是鮮美的魚生刺身，別以為刺身都是魚類，較低脂可以大吃特吃，原來不少是屬高脂高卡路里，不想跌入高脂陷阱，就要留意 ...,刺身- 帶子帶子(日本名稱:貝柱)營養價值極高, 是一款高蛋白質, 低熱量, 低脂肪(每100克的帶子,只有不足1克的脂肪) , 帶子：4隻（中）; 蠔（太平洋品種）：2隻（大）. 海鮮膽固醇含量高，對人體有影響？ 美國心臟學會於2015 ..., ,北海道. 北海道- 帶子刺身. 每一份量：. 1 pcs. 14. 卡. 6%. 2g. 碳水化合. 7%. 1g. 脂肪. 88%. 30g. 蛋白質. 記錄食品. 每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？ , 而帶子刺身的熱量是最低，每100克就只有87千卡，即使吃了雙份的帶子刺身，熱量都比三文魚低，各位女士識揀啦！ 北海道特級刺身帶子S. 超特價 ...,而油分最多嘅部分三文魚腩，更加可以超過300千卡！ 每100克油甘魚有146千卡熱量，吞拿魚123千卡，. 而唔少香港人鍾意食嘅帆立貝(帶子)刺身，每100克就只有 ...
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