儲備心率定義
本文綱要：. 一、最大心率Maximum Heart Rate (MHR) 二、安靜心率Resting Heart Rate 三、儲備心率Heart Rate Reserve (HRR) 四、心率區間Heart Rate Zones ... ,2014年11月19日 — 因此我們希望可以透過儲備心率（Heart Rate Reserve，簡稱HRR）來定義出原有的五種訓練強度，儲備心率的概念最初是由卡蒙 ... , ,如何監控訓練強度. 耗氧量（攝氧量）. 每個人的最大耗氧量（VO2max）都不同. 需有特定設備才能檢測. 未普及. 心跳率. 以最大心率的百分比定義 ... ,2014年10月23日 — 耗氧量（oxygen consumption）. 血乳酸濃度（blood lactate concentration）. 心跳率（heart rate）. 自覺運動強度（RPE）. ,心率也許是最常用來定義運動強度的方法，理由在於心率和耗氧量之間有密切的關係，特別是當運動強度是處於最大攝氧量或是儲備心率（最大心率與安靜心率之 ... ,心率也許是最常用來定義運動強度的方法，理由在於心率和耗氧量之間有密切的關係，特別是當運動強度是處於最大攝氧量或是儲備心率（最大心率與安靜心率之 ... ,2015年7月7日 — 心率也許是最常用來定義運動強度的方法，理由在於心率和耗氧量之間有密切的關係，特別是當運動強度是處於最大攝氧量或是儲備心率（最大 ... ,2016年1月11日 — 如何定義儲備心率的百分比？ 問題來了，在這個公式中的最大心率與安靜心率都可以自行測量出來，但我們一開始卡到的問題是 ...
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【跑步實驗】最大心率測試與儲備心率計算 Maximum Heart Rate
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2014年11月19日 — 因此我們希望可以透過儲備心率（Heart Rate Reserve，簡稱HRR）來定義出原有的五種訓練強度，儲備心率的概念最初是由卡蒙 ... https://running.biji.co 找到自己的心率區間| 文章| RunningQuotient
https://www.runningquotient.co 該如何利用「儲備心率」來定義五種訓練強度？
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2014年10月23日 — 耗氧量（oxygen consumption）. 血乳酸濃度（blood lactate concentration）. 心跳率（heart rate）. 自覺運動強度（RPE）. https://www.don1don.com 該如何利用「儲備心率」來定義五種訓練強度？ - 羅譽寅 - 痞客邦
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2016年1月11日 — 如何定義儲備心率的百分比？ 問題來了，在這個公式中的最大心率與安靜心率都可以自行測量出來，但我們一開始卡到的問題是 ... https://kknews.cc |