一直瘦不下來ptt
多吃蛋白質跟脂肪。 其他時間什麼都不可以吃，只能喝水，或黑咖啡。 ... 標題Re: [難過] 怎樣都瘦不下來 ... 就算我之後都一直這個體重我也okay。 ,請問大家是否是因為吃的太多或是有氧太少才瘦不下來呢？ ... 這也算是稍微值得安慰一點，以上請求大家意見，謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,可是我又不想一輩子不吃晚餐之類的我也想過正常人的生活阿~ 還是算起來我已經是大胃王了e_e -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.219.10.241. ,基本資料性別：男年齡：22 身高：173 體重：78.7 BMI： 26.3 體脂率：27.1 參考照片：無三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請 ...,2.長期減肥計畫，唯一解重訓，你可以一直提升你的重量跟訓練量，比起有氧可以練一輩子。 常見錯誤: 1.這版有不少這種的，已經不胖了要降體脂肪，其實 ... ,網誌版： http://pinyi1002.pixnet.net/blog/post/221962791 大部分研究顯示： 不管是規律的有氧運動或是阻力訓練， 半年下來平均只能為肥胖者瘦下1~2 ... ,但是我的食量一直都沒有改變啊，以前沒啥運動現在也沒啥運動啊！ ... susuqi: 不運動就是瘦不下來即使吃仙女餐身體也會因為習慣復胖08/03 23:31. ,2020年9月17日 — ... 也沒下降，甚至可能用盡所有辦法減肥還會一直胖下去（雖說變胖，但比起那人一般吃和動的肥胖增加幅度更為平緩） 有沒有這種永遠瘦不下來的疾病？ ,... 還會一直胖下去（雖說變胖，但比起那人一般吃和動的肥胖增加幅度更為平緩） 有沒有這種永遠瘦不下來的疾病？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,已經不知道該怎麼說了從國小三年級後體重就沒有看見4開頭過不算胖子但最常聽到的一句話就是你如果再瘦一點就是正妹了連男友媽媽也覺得我太胖了.
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Re: [難過] 怎樣都瘦不下來- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
多吃蛋白質跟脂肪。 其他時間什麼都不可以吃，只能喝水，或黑咖啡。 ... 標題Re: [難過] 怎樣都瘦不下來 ... 就算我之後都一直這個體重我也okay。 https://www.ptt.cc [問題] 瘦不下來怎麼辦- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
請問大家是否是因為吃的太多或是有氧太少才瘦不下來呢？ ... 這也算是稍微值得安慰一點，以上請求大家意見，謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc [減肥] 瘦不下來就算了還一直變胖! | FITNESS 看板| MyPTT 網頁版
可是我又不想一輩子不吃晚餐之類的我也想過正常人的生活阿~ 還是算起來我已經是大胃王了e_e -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.219.10.241. https://myptt.cc [減肥] 發現自己似乎一直瘦不下來- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
基本資料性別：男年齡：22 身高：173 體重：78.7 BMI： 26.3 體脂率：27.1 參考照片：無三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請 ... https://www.ptt.cc [知識] 為什麼瘦不下來，瘦很慢- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
2.長期減肥計畫，唯一解重訓，你可以一直提升你的重量跟訓練量，比起有氧可以練一輩子。 常見錯誤: 1.這版有不少這種的，已經不胖了要降體脂肪，其實 ... https://www.ptt.cc [知識] 為什麼運動減肥瘦不下來？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
網誌版： http://pinyi1002.pixnet.net/blog/post/221962791 大部分研究顯示： 不管是規律的有氧運動或是阻力訓練， 半年下來平均只能為肥胖者瘦下1~2 ... https://www.ptt.cc [討論] 崩潰！到底怎樣才會瘦！ - 看板WomenTalk
但是我的食量一直都沒有改變啊，以前沒啥運動現在也沒啥運動啊！ ... susuqi: 不運動就是瘦不下來即使吃仙女餐身體也會因為習慣復胖08/03 23:31. https://www.ptt.cc [閒聊] 無論如何永遠都瘦不下來的疾病- fitness
2020年9月17日 — ... 也沒下降，甚至可能用盡所有辦法減肥還會一直胖下去（雖說變胖，但比起那人一般吃和動的肥胖增加幅度更為平緩） 有沒有這種永遠瘦不下來的疾病？ https://pttbuy.cc [閒聊] 無論如何永遠都瘦不下來的疾病- 看板FITNESS
... 還會一直胖下去（雖說變胖，但比起那人一般吃和動的肥胖增加幅度更為平緩） 有沒有這種永遠瘦不下來的疾病？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc [難過] 怎樣都瘦不下來- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
已經不知道該怎麼說了從國小三年級後體重就沒有看見4開頭過不算胖子但最常聽到的一句話就是你如果再瘦一點就是正妹了連男友媽媽也覺得我太胖了. https://www.ptt.cc |