plank中文
Plank是瑜伽中常見的基本動作，在瑜伽的中文名稱為「棒式」，而在健身的領域中，有人稱撐高或撐舉，被公認為訓練核心肌群最有效的方法之一， ...,plank的意思、解釋及翻譯：1. a long, narrow, flat piece of wood or similar material, of the type used for making floors: 2…。了解更多。 ,5 天前 - plank翻译：平板, 木板；板條, 原則, （尤指政治組織的）政綱條款，政策準則。了解更多。 ,plank翻譯：平板, 木板；板條, 原則, （尤指政治組織的）政綱條款，政策準則。了解更多。 ,相信不少人跟AB一樣每天看著網路上一堆超火辣的運動健將女神級誇. , 可以一個動作練全身肌肉的Plank，真的「很抵做」。尤其當你能夠維持到Plank基本動作1分鐘後，建議不妨嘗試挑戰以下的變作動作，增加難度及趣味 ..., （来源：米娜网） 平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的 ...
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Plank(棒式、平台式、撐體、撐舉)-核心肌群最有效的訓練之一 ...
Plank是瑜伽中常見的基本動作，在瑜伽的中文名稱為「棒式」，而在健身的領域中，有人稱撐高或撐舉，被公認為訓練核心肌群最有效的方法之一， ... http://www.unclesam.cc PLANK在劍橋英語詞典中的解釋及翻譯 - Cambridge Dictionary
plank的意思、解釋及翻譯：1. a long, narrow, flat piece of wood or similar material, of the type used for making floors: 2…。了解更多。 https://dictionary.cambridge.o plank汉语(繁体)翻译：剑桥词典 - Cambridge Dictionary
5 天前 - plank翻译：平板, 木板；板條, 原則, （尤指政治組織的）政綱條款，政策準則。了解更多。 https://dictionary.cambridge.o plank漢語(繁體)翻譯：劍橋詞典 - Cambridge Dictionary
plank翻譯：平板, 木板；板條, 原則, （尤指政治組織的）政綱條款，政策準則。了解更多。 https://dictionary.cambridge.o 大家都聽過plank 但...你真的練對了嗎!? 兩種plank 一次練成 ...
相信不少人跟AB一樣每天看著網路上一堆超火辣的運動健將女神級誇. https://www.vogue.com.tw 最強5個Plank變化式特訓腰腹練出6嚿腹肌【有片】 - 香港經濟 ...
可以一個動作練全身肌肉的Plank，真的「很抵做」。尤其當你能夠維持到Plank基本動作1分鐘後，建議不妨嘗試挑戰以下的變作動作，增加難度及趣味 ... https://topick.hket.com 每日5分钟plank胜过跑步1h - 中文文化- 中国日报网
（来源：米娜网） 平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的 ... http://fashion.chinadaily.com. |