garmin 235最大攝氧量
最大攝氧量（VO2 Max.）：最大攝氧量（VO2 Max.）是您在表現最好時，每分鐘每公斤體重的最大耗氧量（以毫升為單位）。當您適應更熱的環境或更高的海拔後， ... , 另外Forerunner 235還具備強大的訓練功能，提供更為專業的指導。VO2max（最大攝氧量）讓你知道自己運動時的氧氣攝取量，更清楚的了解 ...,最大攝氧量(VO2 max)是檢視、瞭解及管理您個人體能水準的關鍵數據。從技術層面而言，它代表將氧氣送入身體內的最大速率，氧氣接著會傳送至您的肌肉，並被 ... ,Forerunner® 235採用全新Elevate™手腕式心率量測技術，可直接讀取手腕皮膚下的心率資訊，維持全天候不間斷的心率監測，適合跑步不習慣佩戴心跳帶的跑友。 , 235的心跳偶爾會出現飄移（請看上圖最左邊有突然飆升的曲線），但是大致上還是很具有參考性的。 ② 預估的最大攝氧量. 當做我做完心肺測試 ...,VO2 max 是您在最大活動中每分鐘和每公斤體重消耗的最大氧氣量(毫升)。 簡單來說，VO2 max 是有氧運動的指標。當您的健身水平改善，它也會隨著增加。 , 後來發現最大攝氧量估算的功能是由Firstbeat這家公司所提供，同樣的功能也同時提供給SUNTO和SAMSUNG的穿戴裝置。 原本大概猜得出來 ..., 而且根據跑步時的心率和配速對應，還能估計你的最大攝氧量(VO2max)。 garmin-vo2max. 跑了幾次之後，235就能顯示出預計的最大攝氧量了，我 ...
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