髖關節情緒
髖關節是人體的情緒抽屜，當緊張、悲傷、壓力等無法處理的經驗發生時，這些負面情緒會被我們不自覺地累積進髖關節裡。所以有的人髖越來越緊。(VOGUE,瑜珈,紓壓,髖關節),因為髖關節是人的情緒垃圾桶，該定時清理JO編的瑜珈部落格>>http://ppt.cc/N2bZ. ,人體的髖關節所在的骨盆就像你身體里裝垃圾的抽屜，當你有壓力，或者產生一些害怕、悲傷、內疚、痛苦的情緒，而你不知道如何處理這些情緒時，這些消極的負能量都被你放在骨盆這個「抽屜」里了，久而久之就會產生盆腔疾病，對於女性來說危害更大。 所以，打開髖部，讓生命能量經過骨盆這個區域的特別重要。柔軟靈活的髖部可以 ... , 當你覺得低落時，試試開髖吧。開髖的動作能幫助我們釋放情緒壓力，使大腦與下背都獲得放鬆，並能促進腿部的血液循環，使步伐更靈敏、輕盈。可以試試Happy Baby pose快樂寶寶式、鴿式、吉祥式、蝴蝶腳、大青蛙等體位。開髖，就是開心！
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因為髖關節是人的情緒垃圾桶，該定時清理JO編的瑜珈部落格>>http://ppt.cc/N2bZ. https://www.facebook.com 修鍊探索：如何打開髖關節？ - iFuun
人體的髖關節所在的骨盆就像你身體里裝垃圾的抽屜，當你有壓力，或者產生一些害怕、悲傷、內疚、痛苦的情緒，而你不知道如何處理這些情緒時，這些消極的負能量都被你放在骨盆這個「抽屜」里了，久而久之就會產生盆腔疾病，對於女性來說危害更大。 所以，打開髖部，讓生命能量經過骨盆這個區域的特別重要。柔軟靈活的髖部可以 ... http://www.ifuun.com 憤怒、悲痛、恐懼正吞噬著你嗎? 當你覺得低落時，試試打開髖關節吧|香 ...
當你覺得低落時，試試開髖吧。開髖的動作能幫助我們釋放情緒壓力，使大腦與下背都獲得放鬆，並能促進腿部的血液循環，使步伐更靈敏、輕盈。可以試試Happy Baby pose快樂寶寶式、鴿式、吉祥式、蝴蝶腳、大青蛙等體位。開髖，就是開心！ https://www.vogue.com.tw |