體脂降不下來ptt
原文恕刪感謝各位的回覆很抱歉我資訊給得不明確我來補充一下這半年來 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.41.176 ※ 文章網址: ... 推EstGealach: 體脂20~22已經是正常值了,想要更低建議重訓增加肌肉量 01/01 01:08. , 性別：女年齡：27 身高：156 體重：47 體脂率：32% 附上去年8月量的inbody https://i.imgur.com/xLiE1VU.jpg 而下圖是3月中健康檢查體脂機量 ...,... 儘管這三四年來我覺得她的肥肉消了不少但體重幾乎沒什麼變動體脂也是一直都在35以上半年前測過一次inbody 發現體脂還是掉不下來體脂還比 ... ,目前小弟身高體重大概維持在175 72 體脂18%很久了健身菜單是一胸三頭二跑步腹肌. ... 不吃餅乾糖類飲料不知道各位先進有什麼建議可以讓體脂降到是15%或是腹肌背肌更明顯的方式和建議感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,... 但體脂原封不動，不過還是有被親戚朋友說看起來瘦了一些請大家給一些建議了，體脂肪怎麼都降不下來@@ 另外我的生理期非常不正常，有時候 ... ,標題[減肥] 目前3個月體重降不下來. 時間Fri Sep 28 00:12:36 2018. 基本資料性別：男年齡：30 身高：177 體重：105 BMI：33 體脂率：28左右飄用OMRON HBF-254C ... , 雖然體脂跟肌肉變化不大，不過我的朋友說我的體態有明顯改變（剛開始健身的那一年）， ... sacrum你體脂多少通常降不下來跟飲食夠不夠乾淨有關., [減肥] 體脂肪降很慢請益 ... 我再多吃一點會不會瘦不下來？ 還是我就是年紀大了 ... 以下是2個月的體態變化體脂率-2% 體重平均降1Kg...從53-54降 ...,1 → apnaapna:身形好看才是最重要的啊~ 另外有量體脂嗎? 03/14 07:54 ... 12 → faku:說真的,我目前最希望的目標是體脂降,但體重千萬不要掉,甚至還 03/14 10:34.
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Re: [問題] 體脂一直降不下來- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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性別：女年齡：27 身高：156 體重：47 體脂率：32% 附上去年8月量的inbody https://i.imgur.com/xLiE1VU.jpg 而下圖是3月中健康檢查體脂機量 ... https://moptt.tw [問題] 體脂一直降不下來- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
... 儘管這三四年來我覺得她的肥肉消了不少但體重幾乎沒什麼變動體脂也是一直都在35以上半年前測過一次inbody 發現體脂還是掉不下來體脂還比 ... https://www.ptt.cc [問題] 體脂降不下來- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
目前小弟身高體重大概維持在175 72 體脂18%很久了健身菜單是一胸三頭二跑步腹肌. ... 不吃餅乾糖類飲料不知道各位先進有什麼建議可以讓體脂降到是15%或是腹肌背肌更明顯的方式和建議感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc [減肥] 女體脂高請求建議- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
... 但體脂原封不動，不過還是有被親戚朋友說看起來瘦了一些請大家給一些建議了，體脂肪怎麼都降不下來@@ 另外我的生理期非常不正常，有時候 ... https://www.ptt.cc [減肥] 目前3個月體重降不下來- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
標題[減肥] 目前3個月體重降不下來. 時間Fri Sep 28 00:12:36 2018. 基本資料性別：男年齡：30 身高：177 體重：105 BMI：33 體脂率：28左右飄用OMRON HBF-254C ... https://www.ptt.cc [減肥] 體態已改善但體脂不變- 看板FITNESS - PTT網頁版
雖然體脂跟肌肉變化不大，不過我的朋友說我的體態有明顯改變（剛開始健身的那一年）， ... sacrum你體脂多少通常降不下來跟飲食夠不夠乾淨有關. https://www.pttweb.cc [減肥] 體脂肪降很慢請益- fitness | PTT消費區
[減肥] 體脂肪降很慢請益 ... 我再多吃一點會不會瘦不下來？ 還是我就是年紀大了 ... 以下是2個月的體態變化體脂率-2% 體重平均降1Kg...從53-54降 ... https://pttbuy.cc [討論] 持續運動但是體重一直降不下來- FITNESS - My PTT
1 → apnaapna:身形好看才是最重要的啊~ 另外有量體脂嗎? 03/14 07:54 ... 12 → faku:說真的,我目前最希望的目標是體脂降,但體重千萬不要掉,甚至還 03/14 10:34. https://myptt.cc |