飛輪膝蓋ptt
我之前膝蓋不會痛但不能突然蹲下,上下樓ok,復健科醫生也說是臏骨軟化症. 他有在看運動傷害,本身也在亞力運動(當時),他告訴我健身房裡所有的 ... , 我有膝蓋關節"月賓(找不到這個字)"骨外翻的問題, 醫生說適合我的運動只有腳踏車和游泳. 但是這兩種運動做膩了, 最近很想嘗試飛輪有氧, 不知道運動適合我嗎? 因為沒辦法 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.112.82.246.,因為有參加某健身中心的會員想要去上看看飛輪課程因為本身(32男)體重94.4 ... 所以想問看看飛輪課程會不會很傷膝蓋謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 推seller:飛輪也會使膝蓋痛我膝蓋也有問題上飛輪課還OK 07/03 02:09. ,還是膝蓋附近的小肌肉使用所以不適上次運動完也是痛個一天隔幾天就好了...... 這該問醫生...還是想問大家的經驗謝謝打擾了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推shadowfan: 騎太猛了，我第一次騎飛輪也是膝蓋痛 09/03 23:19. ,鍵盤跪-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.58.141 ※ 文章網址: ... 之前膝蓋發炎也是不太能走可是我踩飛輪 03/26 01:09. → tengsan: 卻 ... ,原本唯一會的運動就是跑步因為跑步姿勢長期不正確的關係所以膝蓋受傷短時間內無法跑步 ... 不得已只好逼自己開始跑步之外的運動本來想報運動中心的飛輪課程. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.227.160 ※ 文章網址: ... ,游泳=> 操場跑步=> 健身房(飛輪為主,3X~4X分鐘) 其餘有做些許重訓今下午踏上 ... 但是沒有一個人的症狀和我相同(有些人是問膝蓋的) 我跑步時沒有一點疼痛感. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.71.148 ※ 文章網址: ... ,昨天第一次去上飛輪課總共50分鐘機乎都有跟上老師速度中間也都有補充水分 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.133.120 ※ 文章網址: ... 推hopeblue: 我是膝蓋痛到不行而且前面有人帶他也只是在前面說啊 11/02 12:41. ,小妹昨天鼓起勇氣體驗了人生第一堂飛輪課不過第一次就被嚇到吃手手剛上課10分鐘累的 ... 有類似經驗或是建議可以告訴我嗎在此先謝謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 所以是坐墊調到腰的高度嗎那跟膝蓋有什麼關係？
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我有膝蓋關節"月賓(找不到這個字)"骨外翻的問題, 醫生說適合我的運動只有腳踏車和游泳. 但是這兩種運動做膩了, 最近很想嘗試飛輪有氧, 不知道運動適合我嗎? 因為沒辦法 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.112.82.246. https://www.ptt.cc [閒聊] 飛輪會很傷膝蓋嗎？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
因為有參加某健身中心的會員想要去上看看飛輪課程因為本身(32男)體重94.4 ... 所以想問看看飛輪課程會不會很傷膝蓋謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 推seller:飛輪也會使膝蓋痛我膝蓋也有問題上飛輪課還OK 07/03 02:09. https://www.ptt.cc [問題] 騎完飛輪後膝蓋痛- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
還是膝蓋附近的小肌肉使用所以不適上次運動完也是痛個一天隔幾天就好了...... 這該問醫生...還是想問大家的經驗謝謝打擾了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推shadowfan: 騎太猛了，我第一次騎飛輪也是膝蓋痛 09/03 23:19. https://www.ptt.cc [問題] 不影響膝蓋的減肥運動- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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原本唯一會的運動就是跑步因為跑步姿勢長期不正確的關係所以膝蓋受傷短時間內無法跑步 ... 不得已只好逼自己開始跑步之外的運動本來想報運動中心的飛輪課程. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.227.160 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [討論] 飛輪關節疼痛(非膝蓋) - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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昨天第一次去上飛輪課總共50分鐘機乎都有跟上老師速度中間也都有補充水分 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.133.120 ※ 文章網址: ... 推hopeblue: 我是膝蓋痛到不行而且前面有人帶他也只是在前面說啊 11/02 12:41. https://www.ptt.cc [閒聊] 關於第一次上飛輪的下面- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
小妹昨天鼓起勇氣體驗了人生第一堂飛輪課不過第一次就被嚇到吃手手剛上課10分鐘累的 ... 有類似經驗或是建議可以告訴我嗎在此先謝謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 所以是坐墊調到腰的高度嗎那跟膝蓋有什麼關係？ https://www.ptt.cc |