雞胸肉營養成分表
100g熱量表--肉類 .... 雞胸肉(土雞), 121, 74.9, 23.8, 2.1, 0, -, 59, 94. 雞胸肉(肉雞去皮), 104, 77, 22.4, 0.9, 0, -, 57, 49. 雞胸肉(肉雞), 115, 72, 22.9 ..., 肉類為補充蛋白質的重要來源首先，雞胸肉含有豐富蛋白質，而人體肌肉組成的 ... 從上述的肉類組成成分來看，每100克重肉類所含的蛋白質比例分別是： ... 雞蛋和鮭魚雖營養豐富，但是脂肪含量偏高，有體重管理的人必須考量卡路里.,各種肉類100g熱量表 .... 雞胸肉(土雞), 121, 74.9, 23.8, 2.1, 0, -, 59, 94. 雞胸肉(肉雞去皮), 104, 77, 22.4, 0.9, 0, -, 57, 49. 雞胸肉(肉雞), 115, 72, 22.9, 1.9, 2, -, 72 ... , 你知道，豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、魚肉中，哪一類肉的脂肪最多嗎？哪一類肉的 ... 肉類營養價值排序不同種類的肉，其營養元素含量差別較大。,樂活營養師雞肉含有蛋白質、醣類、維生素A、維生素B群、鈣、磷、鐵、銅等營養素。選購雞肉時，以肉質結實彈性、粉嫩光澤、毛孔突出、雞冠淡紅色、雞軟骨白淨者為宜 ... ,雞的營養成分. 從營養價值來分析，雞肉每百公克含有水分74%、蛋白質22%、蛋白質2.2%、鈣13毫克、磷190毫克、鐵1.5毫克等，雞肉也含有豐富的維生素A，尤其小雞 ... , ,去皮雞胸肉(肉雞). 俗名. 樣品英文名稱. Chicken: skinned breast halves with ribs, feed. 內容物描述. 生,雞胸部位,去皮,去骨,混合均勻打碎. 廢棄率. 每單位重(可食部分). ,帶皮雞胸肉(肉雞). 俗名. 樣品英文名稱. Chicken: breast halves with ribs, feed. 內容物描述. 生,雞胸部位,含皮,去骨,混合均勻打碎. 廢棄率. 19.4%. 每單位重(可食部分). , 鸡胸肉（不吃皮） (100 克)含有164卡路里. 营养成分. 食用量. 100 克. 每份. 能源. 686 千焦. 164 千卡. 蛋白质. 30.76克. 脂肪. 3.54克. 饱和脂肪.
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