鎖技教學

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鎖技教學

2020年9月8日 — 如果你是躺著的話,剛剛拇指指向前方就會變成是朝天,而這個時候你的肘關節就和對方的胯對齊,亦即最適合十字固的角度。,,,,,2017年2月10日 — 十字固是個相對簡單的降服技,很多新朋友剛學習寢技時,頭幾個學習的降服技就是十字固。十字固,通過用腿控制對方的手(雙腿通常會跨過對方的胸),以下胯底 ...,國內外葉片五段鎖,結構分析,陷阱分析,開啟方式研習,困難排除技巧教學。 ,,,

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十字固Armbar教學|最常見降服技之一利用槓桿破壞手肘關節

2020年9月8日 — 如果你是躺著的話,剛剛拇指指向前方就會變成是朝天,而這個時候你的肘關節就和對方的胯對齊,亦即最適合十字固的角度。

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郭思琳xMike Powers 5招MMA必學鎖技!【G1格鬥會】

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十字固的機制與教學

2017年2月10日 — 十字固是個相對簡單的降服技,很多新朋友剛學習寢技時,頭幾個學習的降服技就是十字固。十字固,通過用腿控制對方的手(雙腿通常會跨過對方的胸),以下胯底 ...

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鎖技課程

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