酪梨果
夏天不只吃西瓜、芒果，綠色的「酪梨」也常常出現在料理中，像是沙拉、潛艇堡、壽司等，營養滿分又均衡的酪梨，是許多健身、瘦身的民眾會選擇的 ..., 很多人在吃酪梨時很自然地把種子扔掉，實際上，酪梨籽也很有營養！營養師建議，將酪梨籽煮成茶飲用，可以幫助燃脂減肥、通便、抗老化。喝酪梨 ..., 除了輕壓外，將酪梨買回家以後，也可以從酪梨的果蒂找到線索，將酪梨果蒂上的果柄移除，如果摘不下來代表還沒熟，摘下來後果蒂顏色若呈青綠色 ..., 不但可以吃，這顆碩大的果核還蘊含豐富能量！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，酪梨籽富含纖維和抗氧化物，營養專家示範如何把酪梨籽巧妙 ..., 網路流傳影片：「絕對不要再丟棄酪梨籽：理由是這樣」（Never Throw Away Avocado Seeds Again. Here's Why） 他們大多是說，酪梨籽能減肥，抗癌 ..., 酪梨被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」，原產於美洲，台灣的產季從7月到隔年的2月，今年又因氣候因素盛產，價格更實惠，可以乘機多吃。, 有著淡黃色果肉，且口感細滑的酪梨，在美洲原產地被稱為「森林的奶油」，而不以甜味取勝， 卻擁有「幸福果」之稱的酪梨，究竟有著什麼豐富的營養 ...
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