郭漢聰斷食
Q: 我有高血壓的病史，在實施低碳飲食和間歇性斷食後，減了9公斤，血壓也降下來，原先在吃的高血壓的藥也不用吃了。 但是經過了五個月的飲食控制，總共瘦了18 ... ,我個人的斷食紀錄只有90小時，我徒弟的紀錄都比我長，根據我特殊的糖尿病病情，我發現斷食沒有48小時是很難看到明顯的成果，24小時斷食不是不好，而是 ... ,如果再配合斷食你會享受到更大的好處體重不是問題. 網友： 昨天斷24。今天持續。 下星期再36小時。 謝謝. 郭漢聰： 體脂要剛剛好身體才能進入最佳狀態太多太少 ... ,最好是燃燒體脂的不餓，才能達到減肥的功效。 提問：我目前都早上防彈，下午也防彈，所以不會燃燒到自體脂肪？ 郭漢聰醫師：你這樣喝法 ... ,2018年9月14日 — 斷食的配套措施. --郭漢聰的個人心得. 咖啡灌腸：. 斷食前要先灌腸，盡量保持腸內淨空，如果斷食前暴飲暴食或是吃了一些不耐食物、不潔食物， ... ,2018年6月6日 — 編寫者：郭漢聰 ... 低醣飲食+一日一餐(僅限午餐)+只要體重超標就斷食一整天，斷食以一天為上限，隔天即使超標也允許進食，但是第三天超標就 ... ,【答覆網友】#關於斷食網友： 不好意思可以請問一下生酮飲食雖然是以較健康的酮體當作燃料但是不會有酮酸中毒的可能嗎？ 還有學校生化課的老師有提到在長期 ... ,2016年8月1日 — 空腹或斷食。 降低胰島素並且燃燒體脂的方法： 1.空腹時間要夠長(10小時以上)，等身體燃燒完肝醣後才會輪到燃燒體脂。 減少【能源儲存】總量 ... ,2017年8月31日 — 8/17-8/18 第一次斷食，主動斷食，全身無力，無法專注，腦子裡常常想著要吃東西和嘴饞。但是斷食過後的身體清爽感讓人非常喜歡。看了郭漢聰 ...
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 郭漢聰斷食 相關參考資料
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我個人的斷食紀錄只有90小時，我徒弟的紀錄都比我長，根據我特殊的糖尿病病情，我發現斷食沒有48小時是很難看到明顯的成果，24小時斷食不是不好，而是 ... https://www.facebook.com 郭漢聰的營養教室- 【答覆網友】 網友：... | Facebook
如果再配合斷食你會享受到更大的好處體重不是問題. 網友： 昨天斷24。今天持續。 下星期再36小時。 謝謝. 郭漢聰： 體脂要剛剛好身體才能進入最佳狀態太多太少 ... https://www.facebook.com 郭漢聰醫師的寶貴整理～關於防彈和回填澱粉：... - 生酮飲食減 ...
最好是燃燒體脂的不餓，才能達到減肥的功效。 提問：我目前都早上防彈，下午也防彈，所以不會燃燒到自體脂肪？ 郭漢聰醫師：你這樣喝法 ... https://www.facebook.com 斷食 - 身與心的平衡
2018年9月14日 — 斷食的配套措施. --郭漢聰的個人心得. 咖啡灌腸：. 斷食前要先灌腸，盡量保持腸內淨空，如果斷食前暴飲暴食或是吃了一些不耐食物、不潔食物， ... http://www.relativehumanity.co 減肥八部曲
2018年6月6日 — 編寫者：郭漢聰 ... 低醣飲食+一日一餐(僅限午餐)+只要體重超標就斷食一整天，斷食以一天為上限，隔天即使超標也允許進食，但是第三天超標就 ... http://www.relativehumanity.co 郭漢聰的營養教室- 【答覆網友】#關於斷食網友： 不好意思 ...
【答覆網友】#關於斷食網友： 不好意思可以請問一下生酮飲食雖然是以較健康的酮體當作燃料但是不會有酮酸中毒的可能嗎？ 還有學校生化課的老師有提到在長期 ... https://www.facebook.com 減肥總整理郭漢聰| Chenyen Lee, flied
2016年8月1日 — 空腹或斷食。 降低胰島素並且燃燒體脂的方法： 1.空腹時間要夠長(10小時以上)，等身體燃燒完肝醣後才會輪到燃燒體脂。 減少【能源儲存】總量 ... https://flied.wordpress.com 飲食控制紀錄: 八月底斷食– 費太太的吃言吃語
2017年8月31日 — 8/17-8/18 第一次斷食，主動斷食，全身無力，無法專注，腦子裡常常想著要吃東西和嘴饞。但是斷食過後的身體清爽感讓人非常喜歡。看了郭漢聰 ... https://feitaitai.wordpress.co |