運動沒瘦ptt
... 是瘦的原因進食熱量< tdee => 瘦一堆人說吃太少，代表進食熱量< tdee 那就是會變瘦呀，那為什麼沒瘦咧？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.174.139 ※ 文章網址: ... aa24225085: 不瘦反胖，再來怪運動飲食沒效果. ,發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.135.28 ※ 文章網址: ... 推fisikiki: 加上重量訓練如果不重運動一個月可能只耗你3000大卡如 06/24 22:08. → shionyuki: 我膝蓋 ... 噓liberte: 一堆澱粉又沒夠強的有氧沒瘦很正常 06/25 00:31. ,周三到周五：每天都是有氧30分鐘+核心運動或TRX 15分鐘2. ... 飲食也控制了， 含糖飲料以前就從來不喝，但是完全沒瘦覺得很懊惱，不知道問題出在哪裡， 希望 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.54.73 ※ 文章網址: ... ,否您是否有其他醫療狀況可能影響運動計劃，如有，請註明：無運動習慣：每天 ... 什麼變化，體重也沒變化，就覺得好難受求指點了，謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 我第一個月完全沒瘦，後來才開始慢慢下 09/11 17:34. ,如題我女生27歲172 目前62kg 我三餐正常有吃到基代以上沒吃下午茶或消夜也沒碰炸的或零食甜食每天喝水2000以上運動起碼都有跑半小時跑步機速度7 拉筋半 ... ,否您是否有其他醫療狀況可能影響運動計劃，如有，請註明：否運動習慣： 每周慢跑三到五天(每次約50 ... 家人和男友有說身材變瘦和緊實但為什麼體脂和體重都不會降? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 203.163.194.41. ,發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.125.92 (臺灣) ※ 文章 ... 推b14921447: 就太胖然後身邊親朋都瘦瘦的然後就會有動力了 08/23 15:25 ... 我也是為了逼自己運動,每個月都排一次的馬拉松賽,但沒料到補給太好,都沒瘦~_~". ,... my Sony H4331. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.252.167 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推Trasher: 我沒運動身高165 人生最胖55 目前50-52跑 07/03 10:30. → Carnot: 我飲料常喝 ... cat0429: 後就沒瘦過了 07/03 11:58. ,發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.233.160 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推avant951159: 建議別把體重看得那麼嚴重，維持運動身體健康比較 ... ,量訓練(2次/周)，配合有氧運動(5次/周)，沒想到又瘦了2公斤。 總計我減了15公斤，從XL-->M，沒有吞減肥藥，沒有減的不快樂 ，我變健康且 ...
| 相關軟體 Ableton Live 資訊 | |
|---|---|
 運動沒瘦ptt 相關參考資料
Re: [減肥] 運動快三個月，數據仍沒動靜- 看板FITNESS - 批踢踢 ...
... 是瘦的原因進食熱量< tdee => 瘦一堆人說吃太少，代表進食熱量< tdee 那就是會變瘦呀，那為什麼沒瘦咧？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.174.139 ※ 文章網址: ... aa24225085: 不瘦反胖，再來怪運動飲食沒效果. https://www.ptt.cc [減肥] 一個月始終沒任何改變- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.135.28 ※ 文章網址: ... 推fisikiki: 加上重量訓練如果不重運動一個月可能只耗你3000大卡如 06/24 22:08. → shionyuki: 我膝蓋 ... 噓liberte: 一堆澱粉又沒夠強的有氧沒瘦很正常 06/25 00:31. https://www.ptt.cc [減肥] 兩個半月完全沒瘦- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
周三到周五：每天都是有氧30分鐘+核心運動或TRX 15分鐘2. ... 飲食也控制了， 含糖飲料以前就從來不喝，但是完全沒瘦覺得很懊惱，不知道問題出在哪裡， 希望 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.54.73 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [減肥] 瘦很慢求指點- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
否您是否有其他醫療狀況可能影響運動計劃，如有，請註明：無運動習慣：每天 ... 什麼變化，體重也沒變化，就覺得好難受求指點了，謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 我第一個月完全沒瘦，後來才開始慢慢下 09/11 17:34. https://www.ptt.cc [減肥] 運動三個禮拜都沒有瘦- ptt 網頁版FITNESS 看板 - 熱門看板
如題我女生27歲172 目前62kg 我三餐正常有吃到基代以上沒吃下午茶或消夜也沒碰炸的或零食甜食每天喝水2000以上運動起碼都有跑半小時跑步機速度7 拉筋半 ... https://myptt.cc [減肥] 開始運動一個多月了都沒有瘦- 看板FITNESS - 批踢踢 ...
否您是否有其他醫療狀況可能影響運動計劃，如有，請註明：否運動習慣： 每周慢跑三到五天(每次約50 ... 家人和男友有說身材變瘦和緊實但為什麼體脂和體重都不會降? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 203.163.194.41. https://www.ptt.cc [討論] 甚麼機緣讓你開始起心動念認真運動減重? - 看板 ...
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.125.92 (臺灣) ※ 文章 ... 推b14921447: 就太胖然後身邊親朋都瘦瘦的然後就會有動力了 08/23 15:25 ... 我也是為了逼自己運動,每個月都排一次的馬拉松賽,但沒料到補給太好,都沒瘦~_~". https://www.ptt.cc [討論] 瘦的人大多數都是有在運動嗎？ - 看板WomenTalk - 批踢 ...
... my Sony H4331. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.252.167 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推Trasher: 我沒運動身高165 人生最胖55 目前50-52跑 07/03 10:30. → Carnot: 我飲料常喝 ... cat0429: 後就沒瘦過了 07/03 11:58. https://www.ptt.cc [難過] 怎樣都瘦不下來- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.233.160 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推avant951159: 建議別把體重看得那麼嚴重，維持運動身體健康比較 ... https://www.ptt.cc 半年內減了15kg (轉貼ptt版友心得分享) @ maggie wang(七 ...
量訓練(2次/周)，配合有氧運動(5次/周)，沒想到又瘦了2公斤。 總計我減了15公斤，從XL-->M，沒有吞減肥藥，沒有減的不快樂 ，我變健康且 ... https://blog.xuite.net |