跑步機 公里數 準 嗎
... 路跑和跑步機的跑步成績是否有差距? 差距約多少? 舉例來說，如果跑步機15公里7分速， 實際路跑會是多少呢?有人有類似的經驗或是數據嗎? ,因為從來沒用過跑步機的然後最近南部天天下雨不能跑外面只好去健身房跑跑步機了疑惑的是跑步機上的顯示里程數是依照設定速度所產生的嗎? ... white75724: 健身房的跑步機里程應該算準的畢竟人家一台動輒數萬 08/29 00:34. ,最近這一個月常下雨搞得我只能跑跑步機我設定速度是7.5，沒弄錯 ... 公里數差這麼多是只有我才有嗎2. ... hyochon:話說有哪個軟體比較準的嗎? ,2020年5月9日 — 轉換期第一周的戶外長跑里程減短至10-13公里，而且選擇較柔軟的地型，例如：平坦的越野土路，減緩地面的衝擊。 身體不懂得配速，但知道訓練 ... ,2016年8月29日 — 達到預計的距離（不限時間）EX：4圈操場、繞學校一圈、3公里、5公里、10公里等。 ... 這樣的困擾：1、每次跑步是以距離為準跑夠10公里還是以時間為準跑夠1 ... 慢檔，也會有人在描述跑步速度時用跑步機上的「6」「8」「10」等。 ... 健身房中隨處可見各式各樣的健身器械，而最為常見的就要數跑步機了。 ,2020年2月5日 — 跑步機測熱量與距離與實際有誤差許多人喜歡利用跑步機做運動，看著累積 ... 再跑1.6 公里，實際消耗熱量為75大卡，比跑步機計算的少了20%。 ,還有他上面顯示消耗的卡路里這些到底準不準呀感覺跑跑步機沒有像路跑、慢跑那麼 ... 挖您的12暖身是我正常的跑步數率，我也調過更高問題撐不過200公尺，難怪 ... ,2018年6月25日 — 上網爬文發現跑步機跟室外跑好像成效差不多，不過不知道大家會不會這樣 ... 是單純因為室外比較熱嗎@@感覺在室外心跳會特別快上升- 慢跑,健身房. ... 成效會比較大@@ 題外話，跑步機的公里數的依據是會根據難度來加大嗎? ,2019年4月3日 — 跑錶里程與跑步機里程- 每次跑錶跟跑步機的里程和時間都不一樣小弟想 ... 步幅來計推算跑步機距離是最不準的，下面是我一週內最近兩次戶外跑 ... ,摩咖拉拉將- wrote:而且，跑步機的底，是「硬」的不像PU等類跑道材質， ... 跑起來比較輕鬆~(不以跑步機設定的公里數，以步伐而言) ... 不就只能調履帶速度嗎?
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因為從來沒用過跑步機的然後最近南部天天下雨不能跑外面只好去健身房跑跑步機了疑惑的是跑步機上的顯示里程數是依照設定速度所產生的嗎? ... white75724: 健身房的跑步機里程應該算準的畢竟人家一台動輒數萬 08/29 00:34. https://www.ptt.cc [閒聊] 跑步機跟跑操場公里數差超多- 看板FITNESS - 批踢踢 ...
最近這一個月常下雨搞得我只能跑跑步機我設定速度是7.5，沒弄錯 ... 公里數差這麼多是只有我才有嗎2. ... hyochon:話說有哪個軟體比較準的嗎? https://www.ptt.cc 我的運動筆記-跑步機與實際路跑的不同點@ 老頭碎碎唸:: 痞客邦::
2020年5月9日 — 轉換期第一周的戶外長跑里程減短至10-13公里，而且選擇較柔軟的地型，例如：平坦的越野土路，減緩地面的衝擊。 身體不懂得配速，但知道訓練 ... https://zitolife.pixnet.net 跑步應該跑距離？還是跑時間？ - 每日頭條
2016年8月29日 — 達到預計的距離（不限時間）EX：4圈操場、繞學校一圈、3公里、5公里、10公里等。 ... 這樣的困擾：1、每次跑步是以距離為準跑夠10公里還是以時間為準跑夠1 ... 慢檔，也會有人在描述跑步速度時用跑步機上的「6」「8」「10」等。 ... 健身房中隨處可見各式各樣的健身器械，而最為常見的就要數跑步機了。 https://kknews.cc 跑步機上的數值是正確的嗎？還是僅供參考？ @ UGym韋德伍 ...
2020年2月5日 — 跑步機測熱量與距離與實際有誤差許多人喜歡利用跑步機做運動，看著累積 ... 再跑1.6 公里，實際消耗熱量為75大卡，比跑步機計算的少了20%。 https://whytewoolf.pixnet.net 跑步機到底準不準呀? - Mobile01
還有他上面顯示消耗的卡路里這些到底準不準呀感覺跑跑步機沒有像路跑、慢跑那麼 ... 挖您的12暖身是我正常的跑步數率，我也調過更高問題撐不過200公尺，難怪 ... https://www.mobile01.com 跑步機和操場跑步 - 健身板 | Dcard
2018年6月25日 — 上網爬文發現跑步機跟室外跑好像成效差不多，不過不知道大家會不會這樣 ... 是單純因為室外比較熱嗎@@感覺在室外心跳會特別快上升- 慢跑,健身房. ... 成效會比較大@@ 題外話，跑步機的公里數的依據是會根據難度來加大嗎? https://www.dcard.tw 跑錶里程與跑步機里程- Mobile01
2019年4月3日 — 跑錶里程與跑步機里程- 每次跑錶跟跑步機的里程和時間都不一樣小弟想 ... 步幅來計推算跑步機距離是最不準的，下面是我一週內最近兩次戶外跑 ... https://www.mobile01.com 關於跑步機跟在外面跑的差異... (第14頁) - Mobile01
摩咖拉拉將- wrote:而且，跑步機的底，是「硬」的不像PU等類跑道材質， ... 跑起來比較輕鬆~(不以跑步機設定的公里數，以步伐而言) ... 不就只能調履帶速度嗎? https://www.mobile01.com |