跑步機心率
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跑步機使用說明
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跑步機的使用：polar心率錶 跑步機的使用：無線胸部心率偵測帶 目前市售的跑步機，普遍提供運動過程中即時的心跳率變化資訊，不過，利用手握偵 ... http://www.epsport.net 用意志力跑步恐傷「心」 看懂「心率」正確運動- 康健雜誌
跑步時基礎耐力訓練的強度，以自己最高心跳率70％為主，心跳過高 ... 在這個心率區間内運動，心臟不會過度勞累，才能循序漸進改善心肺功能。」. https://www.commonhealth.com.t 轉動健康，最實用的家用跑步機訓練| 運動星球sportsplanetmag
高階跑步機附有心率訓練的功能，跑者可以透過跑步機兩旁把手上的感應器去測量即時心跳率，這個方式比較簡單又容易操作，不過如果要更精確的數據，我們建議配 ... https://www.sportsplanetmag.co 跑步機跑步很簡單？這些你注意到了嗎？｜Zi 字媒體
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