西瓜李熱量
最近國外資訊網站Cosmopolitan就整理出一些大家愛吃的水果中所隱藏的熱量及糖分，要是最近有在減肥的酸酸們，趕快少吃一些吧。 西瓜., 清涼的西瓜、誘人的蜜桃、酸甜的葡萄……既滿足了味蕾，又帶給身體各種 ... 的人，更是拿水果替代部分主食。其實，有些水果的熱量並不比米飯低。, 需要控制體重或減重者：盡量挑選鐵質含量差不多，但熱量相對較低者。如以鐵排行前10名來看，紅肉紅龍果、櫻桃小番茄、凱特芒果和紅肉李（小） ...,類別, 名稱, 熱量, 水分, 蛋白質, 脂肪, 碳水化合物, 膳食纖維, 灰分, 維生素A ... 西瓜李, 238, 31.7, 1.8, 0.4, 63.4, 2.8, 2.6, 1.7, 0, 0.03, 1.56, 0.01, 0, 709, 60, 124, 16 ... ,西瓜李』因果肉細膩,香甜肥美又多汁,色澤如西瓜肉,外表皮鮮紅,晶瑩剔透,玩弄於手掌間果皮如明珠,果粉拭淨時,熱量耀豔...脣齒間的嚐鮮總是香味先誘輕咬後湯汁@ ... ,別以為水果真能吃到飽，攝取時如果不小心控制熱量，一樣還是會發胖的呢！（像是芭樂籽的部分熱量較高，把中間挖掉之後就可以多吃一點啦！） ... 紅西瓜（片）, 60. ,含熱量(卡路里). 芭蕉. 1根. -. 40. 荔枝. 4粒. -. 45. 櫻桃. 20粒. -. 50. 楊桃. -. 310g. 100. 雪梨. 1個. -. 45. 鳳梨. 1片. 120g. 50. 西瓜. 1片. 240g. 40. 杏梅. 1個. -. 45. 桃子. ,巧克力.西瓜．火龍果．葡萄高熱量,但是容易消化高熱量水果排行榜水果名熱量(kcal) 膳食纖維水分榴槤162.0 4.4 56.6 釋迦104.0 2.7. , 水果類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 文旦32 91 ... 西瓜, 25, 93, 0.6, 0.1, 6, 0.3, -, 13.,西瓜, 西瓜, 25, 93, 0.6, 0.1, 6, 0.3, 0.3. 小玉, 32, 91, 0.9, 0.1, 7.7, 0.4, 0.3. 李子, 李子, 57, 84, 0.5, 0.1, 15, 1.6, 0.4. 加州李, 56, 84.6, 0.7, 0.4, 13.9, 1.5, 0.4. 西瓜李 ...
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需要控制體重或減重者：盡量挑選鐵質含量差不多，但熱量相對較低者。如以鐵排行前10名來看，紅肉紅龍果、櫻桃小番茄、凱特芒果和紅肉李（小） ... https://health.businessweekly. 水果营养及水果热量表- 水果邦（shuiguobang.COM）
類別, 名稱, 熱量, 水分, 蛋白質, 脂肪, 碳水化合物, 膳食纖維, 灰分, 維生素A ... 西瓜李, 238, 31.7, 1.8, 0.4, 63.4, 2.8, 2.6, 1.7, 0, 0.03, 1.56, 0.01, 0, 709, 60, 124, 16 ... http://www.shuiguobang.com 2012西瓜李@ 上華-福壽山蜜蘋果園:: 隨意窩Xuite日誌
西瓜李』因果肉細膩,香甜肥美又多汁,色澤如西瓜肉,外表皮鮮紅,晶瑩剔透,玩弄於手掌間果皮如明珠,果粉拭淨時,熱量耀豔...脣齒間的嚐鮮總是香味先誘輕咬後湯汁@ ... https://blog.xuite.net 水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ - iFit 愛瘦身
別以為水果真能吃到飽，攝取時如果不小心控制熱量，一樣還是會發胖的呢！（像是芭樂籽的部分熱量較高，把中間挖掉之後就可以多吃一點啦！） ... 紅西瓜（片）, 60. https://www.i-fit.com.tw 食物熱量表
含熱量(卡路里). 芭蕉. 1根. -. 40. 荔枝. 4粒. -. 45. 櫻桃. 20粒. -. 50. 楊桃. -. 310g. 100. 雪梨. 1個. -. 45. 鳳梨. 1片. 120g. 50. 西瓜. 1片. 240g. 40. 杏梅. 1個. -. 45. 桃子. http://211.21.168.52 水果的熱量表@ DIY生活廣場:: 痞客邦::
巧克力.西瓜．火龍果．葡萄高熱量,但是容易消化高熱量水果排行榜水果名熱量(kcal) 膳食纖維水分榴槤162.0 4.4 56.6 釋迦104.0 2.7. http://wiboyn.pixnet.net 100g熱量表--水果類@ ジェシカのブログ:: 痞客邦::
水果類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 文旦32 91 ... 西瓜, 25, 93, 0.6, 0.1, 6, 0.3, -, 13. https://tsaijj11.pixnet.net 水果熱量表(西瓜、李子、棗子、芒果) - linjouthai的部落格 - 痞客邦
西瓜, 西瓜, 25, 93, 0.6, 0.1, 6, 0.3, 0.3. 小玉, 32, 91, 0.9, 0.1, 7.7, 0.4, 0.3. 李子, 李子, 57, 84, 0.5, 0.1, 15, 1.6, 0.4. 加州李, 56, 84.6, 0.7, 0.4, 13.9, 1.5, 0.4. 西瓜李 ... http://linjouthai.pixnet.net |