街健 入門
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其實街健不同於健美訓練，我一直再提倡練街健有一個很關鍵的重點，就是動作第一，感受度第二。 練街健是很花時間的，因為必須對動作精雕細琢 ... https://muscle-fun.com 如果你是街健新手- 知乎
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