螢幕太暗眼睛
電腦螢幕過暗或過亮都會造成眼睛不適,當螢幕亮度過高,會太過刺眼,還可能有眩光問題,長時間盯視螢幕會相當吃力並造成眼睛疲勞,尤其處於 ..., 調暗的手機螢幕在戶外等明亮的場所會變得看不清楚,所以必須將它的亮度調高,而問題就在這裡!我們的眼睛容易去習慣太亮的手機畫面,而不知 ..., 低頭族注意了,想保護眼睛,很多人會開啟黑屏模式或夜間模式,降低螢幕亮度,要降低傷害,但這效果恐怕很有限。醫師說,因為亮度降低、 ..., , 2. 注意螢幕亮度:螢幕光源太亮時,不但刺眼而且容易使眼睛不舒服,所以亮度不要調得太亮,與環境亮度差不多、舒適柔和為宜。 3. 保持螢幕距離 ..., 注意螢幕亮度:螢幕光源太亮時,不但刺眼而且容易使眼睛不舒服,所以亮度不要調得太亮,與環境亮度差不多、舒適柔和為宜。 3. 保持螢幕 ..., 當你在比較亮的環境下使用手機,就需要將螢幕調節到較高的亮度,因為周邊環境太亮,手機螢幕太暗就需要更多的精力才可以看清手機螢幕 ..., 可以用電腦或手機的自動調整亮度,或是自己感覺亮度跟環境是不是差不多,「因為亮度相同,眼睛是最不費力的,調太暗有時眼睛會需要用力去看 ..., 她建議,現在開始將手機、平板功能設定區中控制螢幕亮度的光棒向下調低,眼睛對明暗有天然的適應力,過2週後再向下調,重複幾次,降到最大 ..., 螢幕亮度應與環境亮度差不多,以免環境太暗、螢幕太亮,對比太大會增加眼睛疲勞;在電腦上閱讀長篇文章時,讓資料呈現白底黑字,也比花花 ...
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