蘋果去濕湯
袪濕湯水可以幫大家在悶熱潮濕的香港夏天排走濕氣，而薏米、蘋果和冬瓜都是十分適合的食材。而所謂的「濕」是體內滯留多餘水份未能自然排出， ..., 老黄瓜蘋果湯水能清熱解毒、健脾祛濕、利小便，再加入赤小豆扁豆，可利水 ... 薏仁有利水消腫、健脾去濕；百合補中益氣能潤肺止咳，清心安神；綠豆 ..., 以湯水養生祛濕，是最方便的辦法，但切記，春季祛濕湯不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。, 中醫講究陰陽平衡，一個人的濕氣過重，就會引起很多疾病。濕氣可引發4大問題，影響日常生活，讓你身心疲憊1、影響排泄濕氣過重，會造成「濕氣黏 ..., 脾虛濕困時，應健脾去濕，把多餘的水分排出體外（利尿）或者減少、清除 ... 溫補脾可食用健脾的食物，如：鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬 ..., ... 是脾虛的特徵。註冊中醫師教煲蘋果淮山水，具健脾養陰功效，亦能助消化、止腹瀉及通腸道，特別適合脾虛引起的腹瀉或便秘人士飲用。 ... 把蘋果去皮去核，切塊備用。 2.在鍋內加入 ... 蘋果食譜1：蘋果雪梨薏米水夏天消暑祛濕啱飲.
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